برنامج لتخليص الجسم من السموم في يومين........
مجتمع رجيم / مقالات غذائية للاكلات الصحية
كتبت :
..::[(kinzi)]:::.
-
اليوم الاول:
الساعة 6 صباحا: اخد نصف كوب ماء دافئ مذاب فيه 2ملعقة صغيرة ملح انجليزي(موجود بالصيدلات بهذا الاسم epsom slats )
الساعة8 صباحا:شرب كوب مكون من النصف زيت زيتون والصف الاخر عصير برتقالة او ليمونة..............
الامتناع عن الاكل حتى الساعة السادسة مساءا............
الساعة 6 مساءا:شرب الماء الدافئ مع الملح الانجليزي........
الساعة 8 مساءا: شرب كوب البرتقال وزيت الزيتون................
االامتناع عن الاكل لليوم الثاني....
اليوم الثاني :
مسموح فقط بشرب الماء واكل الخضروات والفواكه وكل ماهو طبيعي وصحي.........
تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية
الساعة 6 صباحا: اخد نصف كوب ماء دافئ مذاب فيه 2ملعقة صغيرة ملح انجليزي(موجود بالصيدلات بهذا الاسم epsom slats )
الساعة8 صباحا:شرب كوب مكون من النصف زيت زيتون والصف الاخر عصير برتقالة او ليمونة..............
الامتناع عن الاكل حتى الساعة السادسة مساءا............
الساعة 6 مساءا:شرب الماء الدافئ مع الملح الانجليزي........
الساعة 8 مساءا: شرب كوب البرتقال وزيت الزيتون................
االامتناع عن الاكل لليوم الثاني....
اليوم الثاني :
مسموح فقط بشرب الماء واكل الخضروات والفواكه وكل ماهو طبيعي وصحي.........
تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية
كتبت :
ام ندوره
-