يوميات التحدي الكبير بين فريقي القمر والشمس (باشراف ام ندوره & الامل المنتظر) حياكم الله معانا ( الاسبوع الثاني )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : د.هبه

مساء الانوار انا اسفة مش عارفة ادخل اسلم عليكم واقولكم اخباري الحمد الله انا نازلة كيلو والرجيم ماشي بخير والنهاردة الفري في العشاء ويارب يبارك فيكم ومبروك لكل البنات اللي نازلة ومش عارفة اقرأ كل الاخبار الصفحات كتيرة بس لو في جديد قولولي علشان مفيش حد يزعل مني
اصيلة انا مش عارفة هما هيسوليك حفلة لية بس مبروك علي اي شيء وربنا يسهل واعرف ادخل تاني
بحبكم في الله

كتبت : Desert Rose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة simoahamed:

وحشتونى جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

مرحبا كيفك simo و شو عامله

كتبت : ام ندوره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soumaya.c:
ام ندورة هذي خلطه لثبات الوزن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هلا سمسووومه ايوووه كان وزني ثااابت واستعملتها والحمدلله تحرك وانا خذتها من اختي يدق قلبي

كتبت : Desert Rose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة د.هبه:

هاي دكتر نورتي

كتبت : ام ندوره

سبحان الله امس مسووويه نداء لكل البنات الغااايبين

وهليتواااا ورا بعض

سمسووومه
ام مهدي
سيمو
دهبه
ماي لوف
ورد الشام
وحنان
ومصررريه

والحمدلله تطمنت عليكم

بس باااقي اااااااااانثى ان شاااء الله سوت عمليتها
والله يتمم لها ع خير وتبشرنا بحملها

د. هبه الاصيله كانت خطوبتها يوم الخميس والله يتمم لها ع خيرررر

كتبت : الذاكرات

مرحبااااااااااااااا

انا هلا تعشيت صحن لبن صغير مع كرفس الحمد لله رب العالمين بتعرفو حسبت السعرات الي اكلتها اليوم بتطلع يا دوب 500 سعر الحمد لله رب العالمين

بس الوقت مر بسرعة ما بين شغل البيت وتدريس البنات ولسى ما كملت برنامج الرياضة
بس مشيت ساعة

ما رقصت ولا عملت التمارين هلا بس اخلص من تدريسهم
فرصة اعملهم بعد العشا عشان اهضم بس يمكن بدل الرقص استبدلها بنص ساعة مشي على الجهاز لانو ما في مجال للرقص الكل في البيت
انا برقص وهمه بالدوام لاني بعمل حركات هبلة عشان احرك كل جسمي
يلا اسمحولي بدي اروح هلا برجع زوجي من المسجد

برجع بطمن عليكم قبل ما انام وبقرأ ردودكم

style="margin:20px; margin-top:5px"> class="smallfont" style="margin-bottom:2px">كود بلغة HTML: