يوميات ****الرشيقة --- الليبية **** من (13/2--13/3)2010

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : " خ ـيالـ الشوقـ "
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سعاد الراشد:
حبيبتي صباح الورد


فطوري كان كوبين ماء مع بيضتين و كوب عصير برتقال و حبة غريبة صغيرة


و انا اليوم ماطاقني الصبر رحت و وزنت

و لقيت نفسي نازلة نفس الشي كيلو بس يا غالية


يمكن لاني اكل حلو مع الرجيم ومقلله من الرياضة


بس من اليوم بلتزم ومارح اخد الا قطعة وحدة في اليوم على شان اريح نفسيتي شوي

يلا ياغالية انا الحين رايحة للمدرسة مع اني و الله محبطة كتييييييييييير كنت اتوقع اني الاقي نفسي نازلة اقل شي 2 كيلو
بس بجرب اليوم وبكرا اني اكتف الرياضة و امنع الحلو ورح اوزن من جديد يوم السبت بادن الله


مع السلامة

هلا وغلا

سعوده

لا والله شرفت الورده الحمراء وخربت عليه

وبعدين أنتي طماعه وبقوه

جالسه تخربين في الغريبه والبسكويت وتبين تنزلين أكثر من كيلو

كتبت : " خ ـيالـ الشوقـ "
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سعاد الراشد:
مارح استسلم بادن الله

وحلمي بحققه ان شاء الله
يارب لكل من يطمح في رشاقه
كتبت : " خ ـيالـ الشوقـ "
-
الغداء


بـــــــــرتقال
كتبت : سعاد الراشد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خ ـيالـ الشوقـ ";1059686][color="red:
الغداء[/color]


بـــــــــرتقال

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

و الله كان نفسي في اكتر بجد بس في الاسبوع التاني بادن الله اكتف جهووووووودي وشدي همتك معايا يا قلبي


وصحتين ياقلبي
كتبت : سعاد الراشد
-
تغديت تلات تفاحات


وشربت قبلها لتر ماء
كتبت : " خ ـيالـ الشوقـ "
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سعاد الراشد:
تغديت تلات تفاحات


وشربت قبلها لتر ماء

عليك بالعافيه
الصفحات الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14  15  ... الأخيرة

التالي

رشاقة ابريل

السابق

من البارحه بديت ادمر السمنه

كلمات ذات علاقة
13 or 2 , الأدبية , الرشيقة , يوميات