للتسجيل في مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ~

مجتمع رجيم / الآراء والشكاوى والاقتراحات

كتبت : pinkro0ose

بااااااقي وحده ويكتمل العدد بإذن الله

كتبت : مهاالدلوعة

السلام عليكم

اشلووونكم بنااات

أنا راح أتبع رجيم (دشتي (( أكتننز)) حلوووو

وفي بالي أتبعه شهر ونص أو شهرين لأنه يبيلي أنزل 15 كيلو

((طبعاً المرحلة الأولى))

واللي في بالها الخوووف من الدهووون ترى أكلي كله مشووووي ونادر المقلي

اللهم زيت الزيتوووون بالسلطة فقط 2 ملعقة ط
مين تبي تتبعه معاااايا ؟؟؟؟؟؟؟

وبعض الأوقااات أقووول الكاربو هيدرااات !!!

بس والله دشتي مريحني والسكر عال العااال

هاا شوورايكم بنوووتاااااااااااات

وراااااااااااااااااااااااااااااااااااايج يهمنننننننننننننننننننني بنوووووووووووووووووكة

تحيااااااااتي للكل وبالتوووووفيق

كتبت : ღ° قـمرهـم °ღ

تسلمين لي بنوكه انك خليتيه السبت

كتبت : مكاويه عسل

ياقمر سجليني معاكم اذا مافيها مضايقه وانا حأنزل الصورباذن الله اليوم بس ابغى اضمن التسجيل

كتبت : عفواً

انا سجلة في المنتدى بس عشان اشترك معكم ...
ولما بغيت ارد قال بعد 3 ساعات ... من جد انقهرت
وهاذي بياناتي اذا التسجيل مستمر ..
الاسم : عفواً
الوزن : 57.20
المطلوب : 50
والصوره القياس بحاول انزلها باذن الله ..

كتبت : الدبة المملوحة