هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مايا رامي
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم يا بنات ان شاالله في تمام الصحة
اشكركة يا روعتي علي المعلومات الجميلة والطريقة للكلوسلو الن شاء الله هجربها وارد عليكي
اهلا وسهلا باخواتنا شو ودبدوبة تنورونا يا بنات
عندي سؤال خاص بالاوربتراك للي استعملوه ايه رأيهم فيه وكمان وجوده افاد ولا لأ وكمان السؤال عن حركته بتكون بمجهودك انتي ولا الجهاز ليه زر تشغيل كهربي وهل هوجهاز يستاهل شراءه ام في احسن منه ؟
شكرا جزيلا يابنات
كتبت : روعة الايمان
-
حبيباتى

اسعد الله مسائكم جميعاً يااااااااارب

اليوم كان الموعيد الجميل مع الميزان

جميل جمال بصراحة

و وزنت


كنت فى البداية 125.5 كيلو


و اخر ميزان اصبحت 120.5 كيلو


اما الان

،


،


،


اصبحت

118 كيلو


الحمدلله خسيت 2.5 كيلو

فرحانة جدااااااااا الف حمد و شكر

و كل ميزان بفرحة كبيرة ليا و لكم

احبكم جميعاً فى الله
كتبت : روعة الايمان
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبة زوجي:
بكون معاكم طبعا الفضل لروعة ايمان هي اللي دلتني عليكم. بس الله يعافيكم متى الميزان عشان ابدى؟

نورتى و شرفتى يا قمر

و ان شاء الله تتبسطى معانا

و نقدر نشجعكم و تشجعينا

و نصبح رشيقات

ميعاد الميزان القادم يا قمر

ان شاء الله

السبت 20/3

يالا يا قمر شاركينا اليوميات

و نفرح بيكى الميزان القادم بنزولك معانا الميزان القادم

احبك فى الله
كتبت : روعة الايمان
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sho:
السلام عليكم
انا شفت المسابقه بتاعتكم وماشاء الله عجبتني فكرتها اوي اننا نشجع بعض ولو سمحتي ممكن اشترك معاكوا
طولي 171
وزني 110
طبعاً يا قمر

دة انتى هتنورينا

و بنكون سعداء جدا بانضمام اى اخت جديدة لمجموعتنا

و نحقق حلمنا فى الرشاقة

يالا يا قمر ابتدى معانا عشان تشاركينا الميزان القادم
كتبت : روعة الايمان
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منال حسان:



سلام صبايا معليش امس ما دخلة كنت مشغولة مع زوجي والاولاد
انا ان شاء الله ما شيه على نظام الدكتورة
فطرة جبنة و تفاح
والغدا ان شاء الله بيض وسبانغ وتفاح
والعشا جبنة وسلطة جرجير وتفاح
ان شاء الله بموعد الميزان التاني راح التزم معاكم
مع تمنياتي للجميع بالتوفيق
برجعلكم بعد العصر







حبيبتى منال

يارب دائما بخير يا قمر

و عايزين التزام عشان حلمنا

و سماح على غياب امس عشان خاطر زوجك و اولادك الله يخليهملك يارب

و الميزان القادم

السبت 20/3

ان شاء الرحمن

بس عايزة اعرف يا جميل مكونات سلطة الجرجير و بتعمليها ازاى

احبك فى الله
كتبت : روعة الايمان
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بورا:

كيفكم يا حلويييييين
اهلا اختي دبدوبه حياك الله معانا
بنسبه الوزن اليوم اكتبي بياناتك وتوكلي على الله
ان شاء الله نوصل للوزن الي نبيه
اليوم مشيت ساعه على السير
وفطوري كان حليب خالي الدسم بس
الغدا شوربه مع حبه موز
وعشاي كوب شوربه مع حبه موز وحليب
المغرب ان شاء الله راح اطلع الى الدراجه الثابته 30 اذا قدرت
وبس








نرجع للمهم
البدايه
(89,7)
النتيجه الاولى ( 87,1)
النتيجه الثانيه حاليا
84,7
نزلت 2,4
الحمدلله الحمدلله الحمدلله

بتوفيق للجميع




حبيبتى بورا


فرحنالك جدا يا قمر يعلم ربى

الف مليون مبروك

و كل ميزان و انتى سعيدة و فرحانة و محقق نزول جديد

احبك فى الله
الصفحات الأولى ... 31  32  33  34  35 36  37  38  39  ... الأخيرة

التالي

امتحانات معهد ريجيم الكل يدخل ضروري

السابق

للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<

كلمات ذات علاقة
مين , تتحداني , يغني , إيش