هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : روعة الايمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zainobati2012:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا مشتركة جديدة وعايزة أنضم إليكم لو قبلتوني طبعا
لما أشوف ردكم ححكي لكم قصتي
في أمان الله

نورتى اليوميات يا قمر

و سعداء جدااااااااااااااااااا بانضمامك لينا

و يارب نقدر نفيدك و نستفيد منك

و نساعد بعض للوصول للرشاقة

نورتى اليوميات مرة تانية

دومتى بكل خير

كتبت : روعة الايمان

منوله

فينك يا قمراية

وحشتينى وجودك يعنى الكثير لليوميات

انا بدأت يومى بكوب من الاعشاب + بيضة مسلوقة

الغذاء كان فراخ مشوية + تفاحة

و الله يعين على العشاء ان شاء الله

اخبار الرجيم معاكى اية يا حبيبتى

احبك فى الله

كتبت : حبي حياتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روعة الايمان:

منوله

فينك يا قمراية

وحشتينى وجودك يعنى الكثير لليوميات
انا بدأت يومى بكوب من الاعشاب + بيضة مسلوقة
الغذاء كان فراخ مشوية + تفاحة
و الله يعين على العشاء ان شاء الله
اخبار الرجيم معاكى اية يا حبيبتى

احبك فى الله

حبيبتي روعة أنا موجودة
بس نهاية الاسبوع كنت مشغولة مع العائلة
ولخبطة شوي
بس من اليوم رجعت تمام
والرجيم مزبوط
أهم حاجة الاستمرار
ولا يأس مع الحياة
أحبك في الله

كتبت : حبي حياتي

روعة معليش انا كتير مشغولة اليوم
عندي ضيوف لو اقدر في اليل ان شاء الله ادخل اليوميات

كتبت : lovely girl2009

السلام عليكم
ازيكم وحشتونى اوى اوى
الحمد لله جرح العملية بدا يلم
بس انا بطلت مضاد حيوى يعنى كفاية كدا
وبقالى 4ايام ماشية على نظام 5وجبات فى اليوم
عشان اعلى نسبة الحرق عندى
يعنى يومى كالاتى
فطار قطعة توست سن وبيضة مسلوقةوكوب نسكافية بلبن خالى الدسم طبعا وسكر دايت
سناك ثمرة فاكهة
الغدا خسة وخيارة وقطعة لحمة صغيرة جدا و3معلقة رز
سناك خيارة وكوب عصير
العشا ثمرة فاكهة وكوب زبادى
ياترى النظام دة حلو ولا الاكل زايد ولا اية
مشكلتى بقا انى عندى امساك فظيع ومش بعمل الا لما اخد ملينات او سنامكى
بس انا نفسى اعمل طبيعى من غير ملينات
ميرسى ليكم

كتبت : روعة الايمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منال حسان:

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منال حسان:
روعة معليش انا كتير مشغولة اليوم
عندي ضيوف لو اقدر في اليل ان شاء الله ادخل اليوميات

يارب يا منوله دائماً انتى و عائلتك فى احسن حال

و ربنا يسعدك انتى و اسرتك يا حبيبتى قلبى

أهم شىء انك تتبسطى و تقضى وقت طيب

فعلاً يا منولة أهم شىء الاستمرار

هو اللى هيوصلنا ان شاء الرحمن لهدفنا

هستناكى تقوليلى عملتى اية قى يومك

أحبك فى الله

الصفحات الأولى ... 89 90 91 92 93 94 95 96 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

مين تتحداني .. ابي منافسه قويه

مين تتحداني؟

مين تتحداني

ماذا يعني .. لا يعني

مين تتحداني .... فستاني أحلى

امتحانات معهد ريجيم الكل يدخل ضروري

للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<

مين , تتحداني , يغني , إيش