اليوم راح ابدا الرجيم......شجعوني بليزززززززززززز
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ام عمار99
-
هاي بنات 
شكرا كتير للصبايا على ردودهم والله كتير كنت مبسوطه اني شفت الردود والاهتمام,راح احكيلكم شو عملت اليوم ئصدي شو اكلت اليوم
اليوم كان صعب شوي لائنه اول يوم بس كانت اردتي وحناسي الحمد لله كبيره بس شوي بلاخر خبصت بئول مو مشكله هي اول يوم
متل ما ئلت اكلت تمر ولبن اكتيفيا زبادي بس وجبه العشا كنت معزومه حاولت امسك حالي ئد ما بئدر والحمد لله ما اكلت رز ولا شي بينصح بس اكلت اشيا مو متل الرجيم يعني وجبه العشا كانت مو متل ما بدي انشا الله بكره بعوضا وشربت كبسولات الزنجبيل يلي عملتا والله منيحه وملينه وغير هيك شفت صاحبه لائلي كانت كتير تخينه ونحفت بشكل كبير وسئلتا خبرتني انا بتشرب زنجبيل على الريئ .
بس حبيباتي حابه اعرف ازا رجيم التمر واللبن كيميائي يعني لازم اتزم بحذافيره او لاو يا ريت يلي بتعرف تردلي يعني فيني مسلا ما اشرب لبن او حليب بوجبه؟
كمان حابه اسئل عن المسابقه للتحدي وين فيني لائيها ويا ريت تردو علي
بتشكركم كتير حبيباتي وانا مبسوطه اني عم بتواصل معكم كتير والله
شكرا كتير للصبايا على ردودهم والله كتير كنت مبسوطه اني شفت الردود والاهتمام,راح احكيلكم شو عملت اليوم ئصدي شو اكلت اليوم
اليوم كان صعب شوي لائنه اول يوم بس كانت اردتي وحناسي الحمد لله كبيره بس شوي بلاخر خبصت بئول مو مشكله هي اول يوم
متل ما ئلت اكلت تمر ولبن اكتيفيا زبادي بس وجبه العشا كنت معزومه حاولت امسك حالي ئد ما بئدر والحمد لله ما اكلت رز ولا شي بينصح بس اكلت اشيا مو متل الرجيم يعني وجبه العشا كانت مو متل ما بدي انشا الله بكره بعوضا وشربت كبسولات الزنجبيل يلي عملتا والله منيحه وملينه وغير هيك شفت صاحبه لائلي كانت كتير تخينه ونحفت بشكل كبير وسئلتا خبرتني انا بتشرب زنجبيل على الريئ .
بس حبيباتي حابه اعرف ازا رجيم التمر واللبن كيميائي يعني لازم اتزم بحذافيره او لاو يا ريت يلي بتعرف تردلي يعني فيني مسلا ما اشرب لبن او حليب بوجبه؟
كمان حابه اسئل عن المسابقه للتحدي وين فيني لائيها ويا ريت تردو علي
بتشكركم كتير حبيباتي وانا مبسوطه اني عم بتواصل معكم كتير والله
كتبت :
ام عمار99
-
هاي بنات
اليوم حاولت امشي على رجيم التمر واللبن بس ما ئدرت بس خففت
بصراح مو ئادره بدي حد يشجعني
او ئولولي عن شي مجموعه التوم معا
بليييييييييييييييييييز
اليوم حاولت امشي على رجيم التمر واللبن بس ما ئدرت بس خففت
بصراح مو ئادره بدي حد يشجعني
او ئولولي عن شي مجموعه التوم معا
بليييييييييييييييييييز
