مجتمع رجيمأرشيف رجيم

فريق (( ساكون رشيقه لاكون ام )) للمتاخرات في الحمل تابعوا معنا كل مايهمكم

صباح الخيرات على الحلوووووووين

شخباركم اليوم؟؟

أنا قررت أني ما أسوي رجيم لأني ما أحب أحد يقيدني بأكل معين علشان كذا بالتبع طريقة تخفيف الأكل

لأن أحيانا يكون الأكل في الرجيم مو متوفر عندي وما أحب أضغط على زوجي في الطلبات خخخخخ

المهم أنا اليوم فطرت كوب نسكافيه مع حليب قليل الدسم و4فطاير صغييييره 2سبانخ و2 لبنه وبس

وأنتو شخباركم يا النايميييييييييييييييييييين
جينا للغدا

تغديت اليوم شيش طاووق مع علبه بيره شعير بربيكان هاذي حياتي ههههههههه

وبس

والعشا بإذن الله بيكون زبادي قليل الدسم وأنتو يا كسلانيييييييييين أشكلتو أش سويتو ؟؟


مرحبا يا حلوين اسفة للانقطاع مرة ثانية http://mestiti.m.e.pic.centerblog.net/1tv1ooub.gif

يا هلا ام الجوهرة ومها

كيفكم

اسمعو يا حلوين انا هلا ماشية على نظام النقاط عجبني وكتير حلو هلا بنزللكم اياه وتشوفو هو بعتمد على التخفيف والرياضة

وان شاء الله نستفيج كلنا عليه انا لسى ما كملت اسبوع مع النظام ان شاء الله لما اوفي اسبوع بحكيلكم نتيجتي

ام الجوهرة ما تخافي شوي شوي الانعاش برجع للجمعة تبعتنا ان شاء الله احنا اخوات على طول http://mestiti.m.e.pic.centerblog.net/u2c13kt8.gif

مها الله يعطيكي العافية وجزاك الله خيرا على رعاية حماتك الله يوفقك اختي


http://mestiti.m.e.pic.centerblog.net/t3bt5r2a.gif

رجيم النقاط

http://www.rjeem.com/forum/t70221.html
الذاكرات هلا أختي أنا تعشيت علبة زبادي خالي الدسم ورحت النادي ساعه ونص وبس


الذاكرات الله يا حلاتنا حلوين كثييييييييير



أنا الشقرا ترى ها خلاص حجزتها قبلكم لا تقولون ما قلت هههههههههههههه
صباح الخيرات والمسرات

شخباركم بناااات وينكم والله تمللت أتكلم مع نفسي الله يهديكم بس ويردكم ردا جميلا

شخباركم إن شاء الله تمام فطوري اليوم

2كوب نسكافيه مع سكر دايت

1 صامولي أبيض (ماعندي أسمر)

مع جبن كرفت وبس
الأولى ... 36  37  38  39  40 41  42  43  44  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمتاخرات , مايهمكم , لاكون , معنا , ام , الحمل , تابعوا , رشيقه , ساكون , فريق , كل