فريق (( ساكون رشيقه لاكون ام )) للمتاخرات في الحمل تابعوا معنا كل مايهمكم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
أم الجوهرة2009
-
صباح الخيرات على الحلوووووووين
شخباركم اليوم؟؟
أنا قررت أني ما أسوي رجيم لأني ما أحب أحد يقيدني بأكل معين علشان كذا بالتبع طريقة تخفيف الأكل
لأن أحيانا يكون الأكل في الرجيم مو متوفر عندي وما أحب أضغط على زوجي في الطلبات خخخخخ
المهم أنا اليوم فطرت كوب نسكافيه مع حليب قليل الدسم و4فطاير صغييييره 2سبانخ و2 لبنه وبس
وأنتو شخباركم يا النايميييييييييييييييييييين
شخباركم اليوم؟؟
أنا قررت أني ما أسوي رجيم لأني ما أحب أحد يقيدني بأكل معين علشان كذا بالتبع طريقة تخفيف الأكل
لأن أحيانا يكون الأكل في الرجيم مو متوفر عندي وما أحب أضغط على زوجي في الطلبات خخخخخ
المهم أنا اليوم فطرت كوب نسكافيه مع حليب قليل الدسم و4فطاير صغييييره 2سبانخ و2 لبنه وبس
وأنتو شخباركم يا النايميييييييييييييييييييين
كتبت :
أم الجوهرة2009
-
جينا للغدا
تغديت اليوم شيش طاووق مع علبه بيره شعير بربيكان هاذي حياتي ههههههههه
وبس
والعشا بإذن الله بيكون زبادي قليل الدسم وأنتو يا كسلانيييييييييين أشكلتو أش سويتو ؟؟
تغديت اليوم شيش طاووق مع علبه بيره شعير بربيكان هاذي حياتي ههههههههه
وبس
والعشا بإذن الله بيكون زبادي قليل الدسم وأنتو يا كسلانيييييييييين أشكلتو أش سويتو ؟؟
كتبت :
الذاكرات
-
مرحبا يا حلوين اسفة للانقطاع مرة ثانية
يا هلا ام الجوهرة ومها
كيفكم
اسمعو يا حلوين انا هلا ماشية على نظام النقاط عجبني وكتير حلو هلا بنزللكم اياه وتشوفو هو بعتمد على التخفيف والرياضة
وان شاء الله نستفيج كلنا عليه انا لسى ما كملت اسبوع مع النظام ان شاء الله لما اوفي اسبوع بحكيلكم نتيجتي
ام الجوهرة ما تخافي شوي شوي الانعاش برجع للجمعة تبعتنا ان شاء الله احنا اخوات على طول
مها الله يعطيكي العافية وجزاك الله خيرا على رعاية حماتك الله يوفقك اختي
كتبت :
أم الجوهرة2009
-
الذاكرات هلا أختي أنا تعشيت علبة زبادي خالي الدسم ورحت النادي ساعه ونص وبس
الذاكرات الله يا حلاتنا حلوين كثييييييييير
أنا الشقرا ترى ها خلاص حجزتها قبلكم لا تقولون ما قلت هههههههههههههه
الذاكرات الله يا حلاتنا حلوين كثييييييييير
أنا الشقرا ترى ها خلاص حجزتها قبلكم لا تقولون ما قلت هههههههههههههه
مواضيع مميزة قد تهمك
