سمينه بس من فوق

هلا حبيبتي انت معانتك مثل معاناتي
اذاكانت يدينك من فوق وانت تجري ولا تمشي حاولي تحركينها
لان هز اليدين ينحفها وانا مجربه
والوسط هو اسهل جزء في ا لتنحيف بشرط تخففي من النشويات

حياتي اختي الغالية انا مثلك نفس المعاناة

وزني 92

يعني انتي ارحم مني

ومصيبة الكرش بعد العملية القيصرية

لكن مع الرجيم والحركة وقليل من الرياضة

وركزت على الجبن والشوفان

ابشرك كبرت خلفيتي

ونتظر

ربي يقوينا ويجعلنا حور عين في نظر ازوجنا ومن نحب

لاني امي مقهورة بسببي وسبب اختي

تقبلي مروري

وربي يفرج عنك وعنا

مشكورين خواتي على الردود والله ينحف الجميع وهم باتمام الصحه والعافيه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختي انا خبيره مساج ومتخصصه بشد الجسم وازالت الترهلات وايضا انقاص الوزن الجلسه الواحده تكون اسبوعيه وهي ان تنزل نصف كيلو في الاسبوع شرط ان تكون مشتركه با النادي او تمشي ولمده 6 ايام سوف تنزل واحد كيلو يعني كيلو ونصف
في الاسبوع هذا غير شد البشره المترهله وازالت التجاعيد وعلاج الام الظهر والمفاصل والصداع النصفي كما نقوم بزيارت الوالد بنعمل لها مساج ما بعد الولاده كي لا تحمل اي متاعب نردد الوالد