يلا تعالوا نتحدى بعض

انا حابة اشترك معاكم ................... هل تقبلونى؟
سجلت فى قروب الفخوذ والارداف لشهر يونيو وكنت ماشية على السير قبل القروب ومحتاجة تشجيع للسير لان القروب مافيه سير
وانا احب السير كثير يشد الجسم .................ويشغل اللسان بالذكر ............. واولادى حولى يسولفون معى .......... الحمد لله مستانسة عليه كثير
حددى السرعة والزمن افضل ...................

ممكن اشترك معاكم عسولاااااااااااااااااااات
قولووووووووووووووووووووووووووووووووا تم

كيفكم بنوتات مع المشي ان شاء الله تمام

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
وش فيكم بسرعة كذا استسلمتم
شكلكم زادت أوزانكم ما نحفتم هههههههههههه
كذا الإرادة و إلا بلاش
و انتِ يا رزاز تقولين بتفوزين عليهم شكلك من جنبها بس