يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
حنان الروح
-
اليوم الفطور 2 توست مه شريحه جبن خاليه الدسم وشرائح خيار وطماطم وبصل وفلفل رومي +شاي اخضر
الغداء سلطه مع دجاج مشوي
وبعدها شاي اخضر
الغداء سلطه مع دجاج مشوي
وبعدها شاي اخضر
كتبت :
dengo
-
اخوااااااااااتي الغاليااااااااااااااااااااااااااات
انا حبيبت اسلم عليكم اليوم واقولكم اني منسحبه من المنااااااافسه
لاني طفشاااااااانه مرررررررررره ونفسيتي زفت ومو قادره اواصل
ووزني زايد لاني قاعده اخبص (اتسلى بالاكل)
وشكراااااا
ل بنووووووووووووووووووووووووووووووكه
وكل وحده فيكم يااابنااااااااااات حاولت تشجعني
الله يعطيكم العافيه ما قصرتوااااااااا اخواااااااااتي
وبحاول انظم للمسابقه الجديده باذن الله تكون نفسيتي ارتاحت
ادعوووووووووووووووووووووولي
والله يوفقكم جميعاااااا وتوصلوون للوزن المثالييييييييي وانتو بصحه وعااااافيه
وراح اطل عليكم في كل وقت اكون فاضيه اطمن عليكم واقرا اخباركم