ممكن مساعده ضروري ياحلوين

مجتمع رجيم مسجات الجوال
الكاتبة: دلع الطائف

ممكن مساعده ضروري ياحلوين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



كيفكم ياالغوالي إن شاء الله طيبين

المهم حبايب قلبي انا عندي طلب وأتمنى ان الكل يجاوب علي

أنا قبل مااتزوج كان وزني 50أو55وبعدالزواج والخلفه صاروزني 95

وقبل فتره وزنت لقيت وزني 85والحين ودي انحف لان وزني مرررررره زايد وخصوصآ في منطقة البطن والارداف والفخوذوالله كل من شافني قال انتي حامل

وانا بصراحه تعقدت والحين زوجي بيسافر لمدة اسبوع وابغى لو البطن يروح وشوي من الارداف والفخوذ

الله يخليكم ساعدوني لاني بصراحه احس زوجي متغير علي شوي وابغاه يرجع مثل اول بس لاتقولون رجيم لاني والله مااقدر والرياضه برضه مااقدر لان عندي روماتزم بالدم

فأبغى حل منكم ضروري

والله يسعدكم كلكم ويخليكم يارب
الكاتبة: دلع الطائف

ياهووووووووووه كلمه ولو جبر خاطر

اجبروا بخاطري الله يجبر بخاطركم
الكاتبة: نجمة المساء

هلا دلع اتمنى اساعدك بس اسبوعين فتره قصيره واللي بتنقصيه بيرجع دبل حبيبتي حاولي يصير اكلك صحي يعني خضار وفواكه وابعدي عن الاشياء اللي مافيها فايده جربي زبـــــــــادي مع بذور الكتان واشربي ماء دافي على الريق واشربي باليوم 8 كاسات بعد الوجبات بساعتين اشربي شاي اخضر اتمنى اكون ساعدتك ولو بالقليل
الكاتبة: دلع الطائف

الله يعطيكي الف عافيه


ومشكوره ياالغلا بس اهم حاجه يخف البطن عندي

التالي
السابق