قلوب تسعى الى الجنة
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ام بيسان
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
السلااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاااته جميعااااااا
الحمد لله على اتمام الصالحات
ويااااااااربي يخليكم وحفظكم ياحلى اخوات ربي اكرمني بمعرفتهن
وان شاء الله جميع المسلمين مستجابة دعواتهم وتتحقق اهدافهم بالخير يارب
فرحاااااااااااااااااااااااانه اليوم
ورد الشام الله يعطيك لين يرضيك ويفرحك باولادك ويجعلهم بارين وصالحين وقرة عين لك ولابوهم ويسعدك دنيا واخرة
يوم السبت الصبح وزنت 110 لاني لخبطت بعزومة اخوي تماااام
واليوم الصبح وزنت وطلع الوزن
105:65
اتمنى يكون التصوير واضح والرقم يبان ولو صغيرة قولو لي
بصراحة تعبت بالرجيم والحمد لله عطاني نتيجة
طبعا لازم عزيمة واصرار وتحدي لنفسك
لان اليوم 7 كوب زبادي خالي الدسم
واليوم الثاني 7 تفاحات
واليوم الثالث نصف كيلو لحم دجاج بدون عظم مسلوق
وكل الايام مقسمة على ساعتين ومالخبطت ابداااا
يعني كل ساعتين اكل شوي
فرحاااااانه بشكل غير طبيعي
ودعيت لكم كلكم بالاسم
كل البناااااااااااااااااات باسمائكم فتحت الصفحة عشان مانسى حدا
ياربي يتقبل مني دعواتي القلبية لكم بالموفقية وسعادة الدنيا والاخرة
يومي ابتديته بكوب صغيرمغلي الليمون والكمون سويته من امس بالليل وتركته للصبح
وبعدا عصير نصف ليمونه مع ماء دافي
والحين بدي اكل فواكه بدل عصير الفواكه
والحمد لله مشيت الصبح 32 دقيقة مشي سريع جدا
وبعد صلاة الفجر قريت الجزء الرابع من القران الكريم
100 اللهم صلي وسلم على حبيبنا محمد وعلى اله وسلم
100 استغفر الله الذي لا اله الا هو وحده لا شريك له واتوب اليه
100سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
100 لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
100 الحمد لله رب العالمين على اتمام الصالحات
الله يجعل ايامكم افراح ومسرات ياااااارب
السلااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاااته جميعااااااا
الحمد لله على اتمام الصالحات
ويااااااااربي يخليكم وحفظكم ياحلى اخوات ربي اكرمني بمعرفتهن
وان شاء الله جميع المسلمين مستجابة دعواتهم وتتحقق اهدافهم بالخير يارب
فرحاااااااااااااااااااااااانه اليوم
ورد الشام الله يعطيك لين يرضيك ويفرحك باولادك ويجعلهم بارين وصالحين وقرة عين لك ولابوهم ويسعدك دنيا واخرة
يوم السبت الصبح وزنت 110 لاني لخبطت بعزومة اخوي تماااام
واليوم الصبح وزنت وطلع الوزن
105:65
اتمنى يكون التصوير واضح والرقم يبان ولو صغيرة قولو لي
بصراحة تعبت بالرجيم والحمد لله عطاني نتيجة
طبعا لازم عزيمة واصرار وتحدي لنفسك
لان اليوم 7 كوب زبادي خالي الدسم
واليوم الثاني 7 تفاحات
واليوم الثالث نصف كيلو لحم دجاج بدون عظم مسلوق
وكل الايام مقسمة على ساعتين ومالخبطت ابداااا
يعني كل ساعتين اكل شوي
فرحاااااانه بشكل غير طبيعي
ودعيت لكم كلكم بالاسم
كل البناااااااااااااااااات باسمائكم فتحت الصفحة عشان مانسى حدا
ياربي يتقبل مني دعواتي القلبية لكم بالموفقية وسعادة الدنيا والاخرة
يومي ابتديته بكوب صغيرمغلي الليمون والكمون سويته من امس بالليل وتركته للصبح
وبعدا عصير نصف ليمونه مع ماء دافي
والحين بدي اكل فواكه بدل عصير الفواكه
والحمد لله مشيت الصبح 32 دقيقة مشي سريع جدا
وبعد صلاة الفجر قريت الجزء الرابع من القران الكريم
100 اللهم صلي وسلم على حبيبنا محمد وعلى اله وسلم
100 استغفر الله الذي لا اله الا هو وحده لا شريك له واتوب اليه
100سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
100 لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
100 الحمد لله رب العالمين على اتمام الصالحات
الله يجعل ايامكم افراح ومسرات ياااااارب
كيفك ام مهدي ما شاء الله عليكي الله يكرمك ومبرووووووك النزول الحلو ومنها للمثالي ان شاء الله
