مجتمع رجيمأرشيف رجيم

قلوب تسعى الى الجنة



شكرا ام مهدي غلبتكم معي

خلص من بكرة رح امشي على التخفيف من اكل البيت بحذر يعني دفتر وبحسب سعرات وما اتجاوز حد معين من السعرات

وشكرا على الوصفة ان شاء الله بجربها الله يوفقك يا رب


http://www.qmraa.net/up/uploads/014175e86d.jpg


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:


شكرا ام مهدي غلبتكم معي

خلص من بكرة رح امشي على التخفيف من اكل البيت بحذر يعني دفتر وبحسب سعرات وما اتجاوز حد معين من السعرات

وشكرا على الوصفة ان شاء الله بجربها الله يوفقك يا رب









ههههههههههههههههههههه
لا تتعبي هذا الاسبوع وتحسبي سعرات وتكتبي شيء
كلي من الغداء بصحن صغير وكثري السلطة والعشاء مثل ماقلت لك
والفطور اكيد ماراح يكون كثير السعرات
امنعي الحلويات والاشياء الزاكيه كلها عن روحك
وسوي صحن سلطة كبير وحطي كلما تجوعي كلي منه
ياقلبي ارتاحي وهدي روحك وبعد الاسبوع شوفي وش نتيجة الي سويتيه
الهدف هو مصالحة الجسم والراحة عشان يستعيد استقراره وانت تعيدي هدوئك النفسي
معلش طولتها عليكِ بس حاسة فيك كثير وادعيلك ومابقي لك شيء كثير على المثالي ان شاء الله
لازم فترة هدنة مع الوزن
موفقة يالغلا
http://www.northarc.com/images/siste.../sister_27.JPG


http://www.northarc.com/images/siste.../sister_20.JPG



http://www.northarc.com/images/siste.../sister_21.JPG

http://img3.ak.crunchyroll.com/i/spi...37143_full.jpg

http://i199.photobucket.com/albums/a...acation171.jpg



هههههههههههههههههههههههههه شكرا ام مهدي الله يجزيكي الخير

بلف وبلف بنفس الدائرة http://www.starfleet.ac/~inu/immagin...emamo_yuna.png

الله يسعدك يا رب خلص رح اعمل بنصيحتك الله يوفقك

http://www.northarc.com/images/siste.../sister_27.JPG

[glint]تصبحو على خير يا حلوين [/glint]


http://forum.bnateeen.com/imgcache/3628.jpg
الأولى ... 284  285  286  287  288 289  290  291  292  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الخ , الجنة , تسعى , قلوب