كتبت :
أم مهدي
-
حبيبتي ورد الشام
هذا الرجيم الي كتبتيه تبع 3 ايام
يصير نشرب شاي اخضر بالزنجبيل واعشاب والا كمان ممنوع
بصراحة ودي اجربه
نفسي اشوف رقم 100 تعبت وربي
جزاك الله خيرا
هذا الرجيم الي كتبتيه تبع 3 ايام
يصير نشرب شاي اخضر بالزنجبيل واعشاب والا كمان ممنوع
بصراحة ودي اجربه
نفسي اشوف رقم 100 تعبت وربي
جزاك الله خيرا
كتبت :
ورد الشام
-
ما بعرف بالزبط بس أتوقع ممنوع
حتى ينزل الوزن لانو اي شي بتشربي بيعطيكي وزن لما بتشربي
والبنات الي في النادي عم يشتكو انو عم ينحفو بس وزنهم ما عم ينزل فالمدربة عطتنا هادا الريجيم وقالت انو بنزل 6 كيلو
وطلبت انو نعملو اليوم وبكرة والسبت بس انا ما راح اقدر هدول ال 3 أيام
يوم الأحد بشوف شو بصير مع الي رح يمشو عليه وبحكيلك ان شاء الله
