يومياتي بتخفيف الأكل لزيادة إصراري على التنحيف بجانب يومياتي في الرياضة

كتبت : هيام 2007

انا انزلت 7 كيلو في التخفيف مع المشي نص ساعة وبعدها وصل 66 وقف ومو نافع معو شي الله يقويقي وتوصلي

المدة كانت 3 شهور

كتبت : زهرة البراري

بتوفيق حياتي وتحقيق حلامك قريب دامك في اصرار وربي يشد من اصرارك

كتبت : ام ايه

بالتوفيق حبيتي
وأن شاءالله توصلين للوزن المطلوب

كتبت : فارسة التحدي

ربي يوفقك حبيبتي
وانتي بأذن الله مع العزيمة والأصرار توصلين لهدفك

كتبت : الامل المنتظر

اليوميات مهمله وسوف تغلق.

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك