كتبت :
ورد الشام
-
زهرة النبتون شفت موضوعك الي سألتي في اذا بصير تعملي رياضة بعد الولادة بأربع أشهر بس حبيت رد هون حتى تشوفي الرد
حبيت نبهك اذا كنتي ولدتي بعملية قيصرية هادا التمرين تمرين المعدة الخلفية لا تعملي أكتر من عشر مرات
وهادا كمان
خوف من أن الجرح يفتح او يصير في مشاكل لا قدّر الله
حتى لو إلك عشر سنين عملة القيصرية ما بصير تعملي هادا التمرين كتير
ولازم تعملو تمارين التحمية قبل ما تبدو بالتمارين
