مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة علمتني المحبه:
ام جوجو شوفي ياعمري انا هدا تاني اسبوع بريجيم فادي اول اسبوع نزلت عليه 4كيلو بالظبط وفرحت والله كتتتتتتتتتتتتتير بس كنت اخده القصه بضمير وماخبصت ولا خبوصه صغنونه وبعدها اخدت يوم فري بس اخدته بحذر شديد يعني اكلت شي بسيط وعدت الاسبوع نفسه يعني عملت الاسبوع الاول مرتين فهمتيني ام جوجو ولسه وعلى النتيجه لسه ماعرفت الوزن قررت اوزن الجمعه الصبح واي خدمه بأمرك انا
عزيزتي مني

شكرا للرد جدا
خلاص يكون يوم الجمعه ان شاء الله هو الفيصل
اني اكرر الاسبوع الاول مره اخري مثلك او اكمله امو نتبع رجيم اخر

مشكوره حبيبتي
منوووو ان شاءالله مايضيع تعبتك أحنا جالسين ننقص وزن وكل فتره فيه نظام يختلف عن الثاني

لسا المشوار طويل قدامنا ولاتتوقعين تنقصين كثير زي أول أسبوع لأنه أول أسبوع من أي رجيم هو أكثر شي تنزلين

وبمشي هالكم يوم تخفيف لحد يوم السبت أبدء في رجيم فادي وإذا أغريتوني برجيم أفضل بفكر خخخخ

اشتقت للسعوديه مرررررررره لدرجة أني مطلعه الشنط ودي أرتب أغراضنا مع أني ماراح أرجع ألا بمنتصف الشهر الكريم
ام جوجو تابعي منوو إذا نقصت على الأسبوع المكرر سوي مثلها وبصير أنا وأنتي بنفس الرجيم

إذا مانقصت كملي الأسبوع الثاني أو شوفي رجيم ثاني
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام أجمل طفلين:
منوووو ان شاءالله مايضيع تعبتك أحنا جالسين ننقص وزن وكل فتره فيه نظام يختلف عن الثاني

لسا المشوار طويل قدامنا ولاتتوقعين تنقصين كثير زي أول أسبوع لأنه أول أسبوع من أي رجيم هو أكثر شي تنزلين

وبمشي هالكم يوم تخفيف لحد يوم السبت أبدء في رجيم فادي وإذا أغريتوني برجيم أفضل بفكر خخخخ

اشتقت للسعوديه مرررررررره لدرجة أني مطلعه الشنط ودي أرتب أغراضنا مع أني ماراح أرجع ألا بمنتصف الشهر الكريم
اعادك الله للاهل سالمه بخير ان شاء الله
ام جوجو انتي ماشيه على نظام فادي ولا على اي نظام لو على اي نظام مو مهم خلص خلي الفري يوم الجمعه وابدي السبت معنا الرابح الاكبر عشان تكسبي يوم احسن ماتبدي يوم بعدنا ولاشو رايك انتي وعموما بالنسبه للنظام اختاري انتي الريجيم اللي حاببتيه ومرتاحه نفسيتك عليه واعمليه عشان تكوني ماشيه معانا مظبوط وما تتعبي من ريجيم قاسي ولا ماترتاحي لللوجبات اللي فيه معك يومين فكري بنظام وربي يختارلك الخير
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة علمتني المحبه:
ام جوجو انتي ماشيه على نظام فادي ولا على اي نظام لو على اي نظام مو مهم خلص خلي الفري يوم الجمعه وابدي السبت معنا الرابح الاكبر عشان تكسبي يوم احسن ماتبدي يوم بعدنا ولاشو رايك انتي وعموما بالنسبه للنظام اختاري انتي الريجيم اللي حاببتيه ومرتاحه نفسيتك عليه واعمليه عشان تكوني ماشيه معانا مظبوط وما تتعبي من ريجيم قاسي ولا ماترتاحي لللوجبات اللي فيه معك يومين فكري بنظام وربي يختارلك الخير
انا ماشيه علي رجيم فادي وهذا الاسبوع الاول واليوم الرابع فيه اهه مره علي خير الحمد لله
خلاص باخد الجمعه ان شاء الله فري
لكن اقصد هل اعيد مثلك الاسبوع الاول مره اخري ام اكمل رجيم فادي ام رجيم اخر
الأولى ... 118  119  120  121  122 123  124  125  126  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الدكتور , احساس , انتي , بقيادة , ريجيم , فادي