توتااااااااا الف مبرووووووووووك انا اول واحده تبركلك لوووووووووولىىى
اهم حاجة حبيبتى انك مثل ما قلولك اخوتك ع الزنجبيل والقرفة وبرده الرياضة
متعمليش خالص الا لما تتاكدى ان شاء الله تكونى حامل وتبقى ام
روهى ان شاء الله وزنك ينزل بس انتى متقسيش ع نفسك
منى لاتخافى بس انا لما جربت رجيم التمر واللبن خسيت بس لما بطلته
ورحت رجيم تانى زدت وده معناه ان الرجيم الصحى ياجماعة هو فعلا الاه
وعن وزنى كنت 110 والان 102 مشاء الله انا عارفة وزنى كنت بخسس
مع نفسى وخسيت ع د فادى 2 دول معاكم ومش عارفه علشان الدوره نظمها ايه
ووزنى زى ماالتلكم فوق ادعولى مشواى طوووووويل
بس اليوم انا مقاومه على الاخر
بناتى مشاء الله بيكلوا رنجه ااااااااخ
وانا بكتبلكم بس البى بيبكى بس انشاء الرحمن افضل كده مقاومه
والفطار بتاع كل يوم بس خت حتت سمك صغييييره بجد من الواد بودى ابنى
والغدا دجاج وفلفل وطماطم قليل وجزر والعشا ان شاء الله جبن قريش او قليل الدسم
وعامه الشوربه الحارقة بس عارفين بنات نسيت الكرفس ههههههههههااااى
وده اهم حاجة انا عارفة ينفع احط وحاخد منها ان شاء الله
