ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : جنآإت
-

اهلين حبوبات وحششتوني

بيشششوو انا عكيت عكيت وبقووه
كان اغلب اكلي شوكلت وشيببسات وبيبسي ( عشان النفسية )
والحركة كانت قليلة
والنتيجة زيادة في الوزن
حتتتفاجئو من وزني
اليوم وفرت اغراض الرجيم وبكره اول يوم
وبكره كمان حسجل وزني

مناووي ربي يفرح قلبك ترى مستعجلة على الجمعة ابي اعرف خسارتك كم ..؟
حلووومه شخبار الشوربة وكم نزلتي يله شدي حيلك قرب وقت رجعتك ..
جروووحة .. مفيش غياب خلاص يله نبي نجتمع كلنا
تـــوتـــآ .. ربي يسهل عليك ولادتك وحملك
جيجي .. وينك وش اخر اخبارك
روهى وينك ..

بنات انا وزني طبعا زاد بس على الميزان لكن جسمي اللحمد لله زي ماهو
بس مشكلتي منطقة الافخاذ عندي عريضة كانت مشكلتي بالارداف بس طلع العكس والارداف بتقل مقاساتها والافخاذ ابدا ياجبل لاتهزك الريح
بيقولوا المشي بيخفيها بس مو مبين

ايش اعمل يابنات
كتبت : miss toota
-
تسلمولي يا حلوين علي سؤالكم

ربي ما يحرمني منكم

وانشاء الله تنزل اوزانكم علي خير

وافرح فيكم وفي اولادكم لمن يجيبوا مجموع
كتبت : ام أجمل طفلين
-
أهلين ياقمرات ومرحبا باللي رجعوا

وأنتوا صرتوا ماتنظمنون عشان كذا ماراح أفرح مرررره

بنشوف وش يصير بكره خخخخخخخخخ

والله لكم وحشه توتا وجنات

يابنات أنا زي جنات نفسيتي تعبانه عشان كذا

بس آآآكل يعني تخيلي زوجك مو عندك وصاحباتي ينامون عندي

ونسهر وبس نتكلم وناكل كأننا مفاجيع

ولكن اليوم زعلت عليهم قلت خلاااااااااااااااااااص

يكفي أكل وأعلنت الحرب واللي تجي ماتجيب معاها حاجه

واتفقنا اليوم آخر يوم خلاص وبكره الصباح ان شاءالله أنا بالنادي

أمشي على السير ساعه عشان ارييييييييح ضميري

وبكره راجعه للشوربه وان شاءالله خير

سامحووووووووني وشجعوووووووووني

حتى اشتركت بيوميات جديده نفس النظام اللي بسويه

زيااااااااادة في التشجيع

دعواتكم
كتبت : جنآإت
-


صباح الخير بناااااااااااات
صبااااااااح السعاده والنشاط..
والله ضحكتيني حلومه بس خلاص اوعدك توبه معاد اغيب واضمنيني
اليوم شربت 3 كاسات موية على الريق
والبيض على النار رح افطر بعد شووي

وشووفو وزني كيف زاد
هوطبعا كان من الاول 71
وزدت الحين 3 كيلوا وووصار وزني اليوم

74.4

ولازم هالاربعة تنزل قبل السفر
واوصل لـ 55 قبل رمضان
وانشاء الله ربي يصبرني

بس ماقلتوا لي وش اسوي كيف انحف افخاذي .........؟
كتبت : ام أجمل طفلين
-
هلا والله بجنات يارب مايصير فيه انقطاع ثاني

حبيبتي جربتي شورت الساونا أتوقع أنه ينفع

ولو حطيتي خلطات معه زيت الزيتون وخل التفاح

وامشي وهو عليك أكيد راح يغير شي

منى ياحياتي أكيد توها نايمه بعد ماطلع مشعل للمدرسه

الله يوفقه ان شاءالله واخوي وأختي

وجميع المسلمين
كتبت : ام أجمل طفلين
-
جنات أنا وأنتي نبغى ننقص نفس الوزن ننزل عشرين كيلو قبل رمضان

هل تتوقعين لدينا القدرة على ذلك واحنا بها الوضع يوم رجيم يوم لا

يوم نفسيه تعبانه ويوم عزيمه (كرهت العزااااااايم ) هي مصدر الخراب برجيماتي

أنا بدأ شعور الإحباط يتلاشى بداخلي .................>> قويه الجمله

أني أنقص هالوزن بها الشهرين وترى أنا أكثر منك بعد لي فرصه اسبوعين برمضان

يااااااااااااااااااااااااااااااااارب تعينا وتنقص أوزانا على خير
الصفحات الأولى ... 238  239  240  241  242 243  244  245  246  ... الأخيرة

التالي

تبغون تعرفون ليــــــــــه المرأة يسمونها (woman )

السابق

علمتني الحياااااة ...

كلمات ذات علاقة
الدكتور , احساس , انتي , بقيادة , ريجيم , فادي