ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أم مهدي
-
حلو كثير صفاء
شرايك نمشي على العصير كل يوم
ونشوف وش راح يصير معانا باخر الاسبوع؟

راح امشي على نظام التخفيف
والسناك يكون هذا العصير
لاني مالقيت شيء يقنعني للحين
كتبت : صفاء العمر
-
توكلنا على الله ام مهدي
اعطيني مقادير العصير مره ثانيه لو سمحتي
نصير نشربه كل يوم العصر او نخليه عشاء والغداء تخفيف والفطور بيضه او لبنه او جبنه وقطعة توست وفنجان القهوه
كتبت : أم مهدي
-

ونعم في الله تعالى
انا حطيت مقدار 100 غم تقريبا اناناس فرش
وعصير ليمونة وحدة وملعقة كوب نعناع يابس لان ماكان عندي فرش
وخلطتهم بالخلاط وشربتهم
واليوم سويته باضافة كيوي
كمان طعمه حلو
كتبت : صفاء العمر
-
100 غرام اناناس فرش ولا معلبات
وتقريبا كم تساوي شرحتين اناناس ولا ثلاث لانه ماعندي ميزان
كتبت : linoa
-

أنا اليوم بعد الغدا مباشره شربت نسكافي سكر دايت وماحسيت بشهيتي المعتاده للحلويات وحاسه حالي شبعانه والله وجاب مفعول النسكافي
يسلموووو كتير ورد الشام ولذاكرات على الفكره


مشان هيك الي يشربو كتيييير قهوه بنشوفهم نحآآف؟؟؟؟بس الحمام الله يعين صحيح مدره الله يعين أنا مابحب القهوه وزوجي كمان بس اليوم شفت النسكافي وقلت لازم أجرب

كتبت : أم مهدي
-
لازم الاناناس فرش يكون عشان المعلب تكون فيه نسبة سكريات
يعني تقريبا شريحة كبيرة بسُمك 3 اصابع ههههههههههه
اغلب كمية العصير بتكون اناناس
يعني حطي النعناع والكيوي اذا عجبك تضفيه وعصير الليمون وقدري بنظرك كم يحتاج اناناس
معلش ماعرف اوصف اوضح
الصفحات الأولى ... 153  154  155  156  157 158  159  160  161  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0