طلب مساعده

السلام عليكم ..... انا بنت عمري 17 ووزني 67 و طولي 157 ابي رجيم يصلحلي بس بدون اي فواكه او خضروات او تونا لاني ما اتحملها ابدا ابي انزل 18 كيلو و...

مجتمع رجيم مسجات الجوال
الكاتبة: سووونه

طلب مساعده

السلام عليكم .....

انا بنت عمري 17 ووزني 67 و طولي 157 ابي رجيم يصلحلي بس بدون اي فواكه او خضروات او تونا لاني ما اتحملها ابدا ابي انزل 18 كيلو و اوصل للوزن 49 و موافقه ان يطول الرجيم الي شهرين او ثلاثه


ارجو الرد

مع تحياتي
الكاتبة: خبيرة التغذية فوز

وعليكم السلام والرحمه

حبيبتي الوزن المناسب لك ليس 49
الوزن المناسب لك يكون مابين 52 الى 62 كجم

الرجيم بتلاقي مجموعه بموضوع الرجيمات اختاري اللي يناسبك

دعواتك :)
الكاتبة: سووونه

مشكورة و ما تقصرين :)

التالي
السابق