الي كل ام بترضع وعايزه تخس بشكل صحي يالا بينا سوا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
جودي الجمال
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي الحلوين اللي لسه والدين ومتختخين زيي كده عايزين نخس سوا بطريقه صحيه ومن غير ما نضر البيبي لانه امانه في رقبتنا
وحيث اننا لينا ظروف خاصه فكل ام بترضع تسلم الدوسيه بتاعها هنا عشان نبدأ مع بعض
هنزل انظمه غذائيه بتخسس وبتدر اللبن
عايزين نستفيد من فرصة ان الرضاعه بتعلي الحرق ونخس
وكمان هنتبادل الخبرات بشأن البيبي اللي عندها معلومه حلوه تقولهالنا smile49.gif
جودي الجمال



يالا يا قمرات عايزين نرجع زي زمان
كل اخت تدخل تسجل البيانات المعروفه اللي هي دي


الطول

الوزن قبل الحمل

الوزن حالي

الوزن المرغوب


سن النونو
جودي الجمال
ايه ده هو مفيش في المنتدي ولا واحده بترضع وعايزه تخس يالا بقي يا امهات يا حلوين عايييييييييييييييييززززززززززززين نخس
جودي الجمال
طب حيث كده بقي ابدأ انا احط بياناتي لحد ما حد ييجي يشجعني الله المستعان

الطول :156سم

الوزن قبل الحمل : 78ك

الوزن بعد الولاده :95ك

الوزن حالي : 88ك

الوزن المرغوب : 65ك


سن النونو :4شهور

جودي الجمال
align="right"> ازيكو يا بنات لسه محدش سجل ايه الاحباط ده
ام ندوره

هلا اختي يومياتج زايده عن العدد المسموح به لليوميات وراح اغلقها
</b></i>

التالي

ريجيمـي مين تبدا معايا ينحف من 15 لـ 20 كيلو

السابق

انا حابه اعمل تحدى لعضوات الجدد

كلمات ذات علاقة
ام , الخ , بترضع , تخس , بينا , بشكل , يالا , صدى , سوا , وعايزه , كل