مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دانتيل:
من بكره راح ابدا الرجيم

أهلاً دانتيل ... نورتي

انتِ من مجموعتنا .. يلا بدنا نشد همتنا ..

موفقة بريجيمك ..

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملكة الاحساء:
مشكوره اختي على رفع العزيمه والقوة والارادة لانه والله العظيم احس نفسيتي هذي الايام كثير مضايقه من وزني الي احسه زايدكثير واتوقع انه وصل 80 بعد ما نزلت عند 70 لكن مثل ماقلتي كل شي بالاراده وقوة الصبر يصيروانا ان شاء الله بكون معكم قلبن وقالبا وبتشجيعكم لي ولغيري تكونو قد اسعدتم قلبنا كان حزينا من جسمن تراكمت به الشحوم وضاع به العمر من عمرا صغير الى عمرا كانه قارب 30 او 40 او50نعم وانا اشهد والكل يشهد انا الجسم الرشيق يعطي الانسان عمر اصغر مما هو عليه على العكس من ذالك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملكة الاحساء:

طولي 157


أهلاً وسهلاً بكِ ملكة الإحساء بيننا . . نورتي

إن شاء الله بالإرادة والصبر رح ينزل وزنك .. الله يقويكِ



تصبحون على خير ..

إلى صلاة الفجر ثم النوم

















صباح الخير
اليوم أول يوم بالرجيم
شدو الهمة يا بنات
بعد نص ساعة أول وجبة من الرجيم
كوب ماء+ملعقة عسل +قطعة توست
الأولى ... 96  97  98  99  100 101  102  103  104  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ஐ◄███▓▒░ , المسلم , الأَمل░▒▓███►ஐ , بالصّبرِ , والعَمل , نُحقِّقُ