ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الاميره الحنون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة النبتون:
الاميره تفضلي عزيزتي

الخلطة هي :


قارورة زيت زيتون + زنجبيل طازج بحجم 4 أصابع اليد مبشور
الطريقة :
تحضرين قدر مناسب وتضعين فيه الزيت والزنجبيل وتضعينه على النار (العين الصغيرة)
وفي البداية خلي النار عالية ولما يبدا الزيت بالغليان خففي النار جدا وخليه يطبخ لمدة 10
دقائق تقريبا أو الى ان تظهر رائحة الزنجبيل طفّي النار وخليه يبرد وبعدين
صفيه في نفس قارورة الزيت واحتفظي فيه.
وطريقة الاستخدام :
كل يوم ادهني المناطق غير المرغوبة وانتظري تقريبا نص ساعة وبعدها على طول امشي على السير لمدة
نص ساعة أو أكثر على حسب رغبتك



مشكوره حبيبتي ما قصرتي
من جد مالنا غنى عنكم


كتبت : هبه مصر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
هلا هبه
افهم من كده انه فار التجارب مسكين تعذب على تجارب خاطئه ههههههههههههههههه
مايهمك عزيزتي واصلي وان شاء الله بتوصلي لهدفك
هبه اناهدفي الان اوصل 80 وطولي نفس طولك
ولو وصلت 75 ناويه انسى الرجيم بس احافظ على هذا الرقم اذا باقي لي عمر
الله يحقق لينا جميعا امالنا ويرزقنا الصحه والعافيه يارب
اولا ازيك صفاااااااااااااااااااااااااااء بصراحه انا ما مشيت علي الخطه بالظبط يعني انا اللي فشلتها ومش عارفه اختار رجيم مناسب عايزة حاجه تطيح بوزني الي 78كجم يعني اللي عنده رجيم حلوووو او متابع مع دكتور تغذيه ياريت يضع النظااااااااااااااام نستفاد منه وطبعا لبه جزيل الشكر هههههههههههههههههههههههه عم بشحت ليكم صفاء
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الاميره الحنون:

ولا تزعلي حبيبتي زهرة جبت صورتك وانتي بكمال النشاط والحيويه









هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
كتبت : زهرة2012
-
و الله أنكم رووووووووووووووعه منعشييييييييييييين و مفرفشييييين
كتبت : الاميره الحنون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام بيسان:
هههههههههههههههههههههههههههههههه هاي حال الدنيا شو نسوي

ماشاء الله عليكي زهرة طلعتي ارشق وحدة فينا

اميرة هاي انتي عم تنظفي الشباك والله سبايدر مان ما طلع زيك
والله من جد سبايدر مان ما سوها
ما شاء الله عليهم من ختيرات
احنا شبابب وما نسوي عمايلهم تعتقدو وحنا ختيرات حيجى لنا نشاط زيهم
ماضن
كتبت : الذاكرات
-




هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههه
كتبت : هبه مصر
-
زهرورتي والله الكل محتفل بصورك اللي اكثر من رائعه امال لو شافوا صورتك دي هيقولوا ايه وانتي بعد ما شاب ودوا الكتاب وده حال ظاهرة وهي بتشوف اليوميات



وله صورتك وانتي شباب انا مش هكلم الصورة هتقول كل حاجه
زهرة طبعا بمزح معك لحسن تزعلي
الصفحات الأولى ... 19  20  21  22  23 24  25  26  27  ... الأخيرة

التالي

اذا كنتي تردين انقاص وزنك با الطريقه الصحيه

السابق

معلومات غريبة لكن مهمة لا يعلمها الكثير من الناس هههههههههههههه

كلمات ذات علاقة
ஐ◄███▓▒░ , المسلم , الأَمل░▒▓███►ஐ , بالصّبرِ , والعَمل , نُحقِّقُ