مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة النبتون:
الاميره تفضلي عزيزتي

الخلطة هي :


قارورة زيت زيتون + زنجبيل طازج بحجم 4 أصابع اليد مبشور
الطريقة :
تحضرين قدر مناسب وتضعين فيه الزيت والزنجبيل وتضعينه على النار (العين الصغيرة)
وفي البداية خلي النار عالية ولما يبدا الزيت بالغليان خففي النار جدا وخليه يطبخ لمدة 10
دقائق تقريبا أو الى ان تظهر رائحة الزنجبيل طفّي النار وخليه يبرد وبعدين
صفيه في نفس قارورة الزيت واحتفظي فيه.
وطريقة الاستخدام :
كل يوم ادهني المناطق غير المرغوبة وانتظري تقريبا نص ساعة وبعدها على طول امشي على السير لمدة
نص ساعة أو أكثر على حسب رغبتك



مشكوره حبيبتي ما قصرتي
من جد مالنا غنى عنكم


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
هلا هبه
افهم من كده انه فار التجارب مسكين تعذب على تجارب خاطئه ههههههههههههههههه
مايهمك عزيزتي واصلي وان شاء الله بتوصلي لهدفك
هبه اناهدفي الان اوصل 80 وطولي نفس طولك
ولو وصلت 75 ناويه انسى الرجيم بس احافظ على هذا الرقم اذا باقي لي عمر
الله يحقق لينا جميعا امالنا ويرزقنا الصحه والعافيه يارب
اولا ازيك صفاااااااااااااااااااااااااااء بصراحه انا ما مشيت علي الخطه بالظبط يعني انا اللي فشلتها ومش عارفه اختار رجيم مناسب عايزة حاجه تطيح بوزني الي 78كجم يعني اللي عنده رجيم حلوووو او متابع مع دكتور تغذيه ياريت يضع النظااااااااااااااام نستفاد منه وطبعا لبه جزيل الشكر هههههههههههههههههههههههه عم بشحت ليكم صفاء
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الاميره الحنون:

ولا تزعلي حبيبتي زهرة جبت صورتك وانتي بكمال النشاط والحيويه









هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
و الله أنكم رووووووووووووووعه منعشييييييييييييين و مفرفشييييين
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام بيسان:
هههههههههههههههههههههههههههههههه هاي حال الدنيا شو نسوي

ماشاء الله عليكي زهرة طلعتي ارشق وحدة فينا

اميرة هاي انتي عم تنظفي الشباك والله سبايدر مان ما طلع زيك
والله من جد سبايدر مان ما سوها
ما شاء الله عليهم من ختيرات
احنا شبابب وما نسوي عمايلهم تعتقدو وحنا ختيرات حيجى لنا نشاط زيهم
ماضن


http://forum.asr1r.com/imgcache2/13186.gif

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههه
زهرورتي والله الكل محتفل بصورك اللي اكثر من رائعه امال لو شافوا صورتك دي هيقولوا ايه وانتي بعد ما شاب ودوا الكتاب وده حال ظاهرة وهي بتشوف اليوميات



وله صورتك وانتي شباب انا مش هكلم الصورة هتقول كل حاجه
زهرة طبعا بمزح معك لحسن تزعلي
الأولى ... 19  20  21  22  23 24  25  26  27  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ஐ◄███▓▒░ , المسلم , الأَمل░▒▓███►ஐ , بالصّبرِ , والعَمل , نُحقِّقُ