يوميات مسابقة sorority life
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
pinkro0ose
-
الدرر
سبقتك
يعطيك الف مليوووووووووووووون عافيه حبيبتي :)
سبقتك
يعطيك الف مليوووووووووووووون عافيه حبيبتي :)
كتبت :
الدرر
-
هاي احدى الوصفات المشار اليها بالرجيم اللي نزلته عزيزتي بنوكه الوردايه
سلطة يونانية للحمية.
المقادير:
- 3 حبات بندورة متوسطة مقطعة سميك
- 1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة
- بصلة حمراء صغيرة
- 8-10 حبات زيتون اسود
- نصف كوب جبنة فيتا
صوص :
- 2 ملعقة طعام زيت زيتون
- 2 ملعقة طعام عصير ليمون
- نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف او زعتر برى
- ثمن ملعقة صغيرة ملح
- فلفل .
الطريقة:
- تخلط المقادير والصوص جيدا
- في وعاء متوسط نخلط الخضروات و الجبنة و الزيتون والصوص و نقلب ثم يقدم .
البرتقالي كروبي وينكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
:s mile24:
سلطة يونانية للحمية.
المقادير:
- 3 حبات بندورة متوسطة مقطعة سميك
- 1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة
- بصلة حمراء صغيرة
- 8-10 حبات زيتون اسود
- نصف كوب جبنة فيتا
صوص :
- 2 ملعقة طعام زيت زيتون
- 2 ملعقة طعام عصير ليمون
- نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف او زعتر برى
- ثمن ملعقة صغيرة ملح
- فلفل .
الطريقة:
- تخلط المقادير والصوص جيدا
- في وعاء متوسط نخلط الخضروات و الجبنة و الزيتون والصوص و نقلب ثم يقدم .
البرتقالي كروبي وينكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
:s mile24: كتبت :
الدرر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
الدرر
سبقتك
يعطيك الف مليوووووووووووووون عافيه حبيبتي :)
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه فدوه للفيس الحلوالدرر
سبقتك
يعطيك الف مليوووووووووووووون عافيه حبيبتي :)
