مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثالث+نتائج الإسبوع الثاني

السلام عليكم جميعا
كيف احوال الجميع وكيف البرتقالي يارب الكل بخير وعافية
يومي
شربت على الريق زنجبيل ومشيت ربع ساعه على السير
الافطار بيضة وجبنة قليل الدسم
الغدا دجاج مشوي ولبن
العشاء جبنة قليلة الدسم
بالتوفيق للجميع
تصبحون على خير
يسعد صباح احلى منتدى واغلى بنات
شربت كاسين موية +كاس حليب +توستة
الغداء مفتوح على الاخر يعني ما لذ وطاب هههههه
العشاء كاس حليب
انا كل جمعة اعمل مفتوح بس اليوم خليتها بس الغدا
السلام عليكم يابناااات
الحمد لله اليوم بديت من الاسبوع الثاني من الرجيم الي حكيت لكم عليه
لاني في فترة عذر شرعي شهري
واعتبرت الخميس اول يوم نظام واليوم بديت بالاناناس
يااااااااارب يصبرني واثبت عليه
موفقات حبيباتي في الله
اليوم الجمعه 28/6/1431هـ

مفتوح

وزنت اليوم زايده 600 جرام مره الميزان يزيد كيلو ومره كيلو و300جرام ..الي تكرر ( زيادت 600 جرام ) ...احتمال قرب الدوره زود الوزن ..او الرجيم ماناسبني
لأن فيه خبز و جبن كله لايت

الحمدلله ..

الأسبوع القادم برجع لرجيم فادي
الأولى ... 25  26  27  28  29 30  31  32  33  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , الثالث , الثاني , الإسبوع , يوميات , life , sorority , نتائج