مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

نهله اقراي صفحات126-130 الكل سأل عنك وخفنا عليكي لمرضك المفاجأ
بس هذي الكابه اللي عندك من الرجيم الشديد اللي ماشيه عليه
كيفك الحين
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غدور:
لا يجيك احباط اسيا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غدور:
احنا هون وسميه حطت لنا رابط الموضوع اللي نصحتينا فيه وقريناه وكتير مفيد
بارك الله فيك

الله يبارك فيك وفي أمثالك غدوره
و يبقى الامل حبيبتى..وزنى قبل المسابقة 84 و الان 81 و الحمد لله لان كان بقالى فترة وزنى ثابت..انا مش مستعجلة نزول وزنى لكن المهم لا ازيد..بالتوفيق لكل المشتركات
مشكوورين حبيباتي على السوال و اسفه لاني ظلمتكم
و الله انا حرارتي مرتفعه و عندي اسهال و تعب مفاجىء
و الي زاد انو جوزي غايب و انا من النوع الي لما بيمرض بيصير زي الاطفال
و الله مقهوره لحاي
غدووووور حبيبتي في اي صفحه حطيتي الريجيم
ام روان انشالله تكوني بخير انا و الله ما قدرت اكل خضروات اكلت 2 كيوي و برتقاله ولاني حاسه بجفاف فمي شربت ماء كتير و مش قادره اكل حاسه بشبع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla:
السلام عليكم انشالله كلكم بخير
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla:

و كمان جوزي غايب
واعواعواع
و الله حاسه بالوحده
انا مريضه و ما في من سال عليا


خير إن شاء الله أنا والله ماني سامعه بشي لأني مابقرا ليوميات غير من الصفحه قبل الأخيره
الله يشفيك ويشفي كل مريض ياااااارب


بنات انا ارجح هذا النوع من الرجيم لاني جربته من قبل نزلت عليه 4 كيلو مع اني خبصت شوي فيه وبعد ما انهيته جلست اسبوع اكل عادي بلا رجيم وما رد علي الوزن بس طبعا كنت مواظبه علي الرياضه معه وبعده
وفعلا نزل لي بطني بشكل ملحوظ
انا احب اكرره واحب اللي بتشارك معي يكون باقي لها 10 كيلو او اقل علي الوزن المثالي وتكون مشكلتها الرئيسيه البطن
وافضل يابنات ان كل بنتين او تلاته وزنهم مقارب لبعض في الزياده يتفقوا علي نوع رجيم واحد ويتنا فسوا فيه يعني الزايدين 20 كيلو عن المثالي يكونوا سوا وهكذا وكلنا طبعا بنشجع بعض
فياريت كل واحده تدخل تكتب نظام وتكتب هي زايده كام عن الوزن المثالي
وياريت نشوف التفاعل قبل يوم الاحد ان شاء الله


http://www.rjeem.com/forum/t73286.html
الأولى ... 323  324  325  326  327 328  329  330  331  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌