أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

موضوع مغلق
الصورة الرمزية صفاء العمر
صفاء العمر
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
قديم 06-16-2010, 11:17 PM
#1987
انا بخير والميزان اعطاني كيلو من عنده يعني خسرت كيلو

بس بديت امل ولازم اعمل بسرعه واضعف لي كم كيلو بسرعه
الصورة الرمزية linoa
linoa
وردة بيضاء
قديم 06-16-2010, 11:18 PM
#1988
فينكم فين رحتوووو؟؟؟
الصورة الرمزية الدبة المتينة
الدبة المتينة
وردة ذهبية
قديم 06-16-2010, 11:19 PM
#1989
دبدوبتنا القمر
يصير هيك جايه تخربي بعد 4 ايام وعشان بسكويت
طيب خربي بقطعه لحم ولا دجاج ولا مندي ولا شئ يستاهل
ههههههههههههههههه
الله يعينك بس ما في تخريب من اليوم وبعدين رجيمك كتير حلو وما راح يتعبك ان شاء الله واحلي شئ ان ما فيه تفاح انا كنت اكره التفاح وبعد رجيمي اللي اسويه الحين لو شفت تفاحه راح افجرها
هههه
ما في تخريب تاني اتفقنا والا انا عندي عصا كبيره راح اطلعها لكل واحد يخرب
[/size]]

اي والله صح كلامج واليوم اصلا كان يوم عاطل لا رياضه وخربطت وايد مادري اش فيني خقيت اليوم لكن بكره ان شاء الله ماراح اخرب الدايت باذن الله وراح استمر الخمس ايام الجايه على عجين ماالخبطهوش ان شاء الله وبتوفيق من الله ... يارب اسعد يوم الميزان لو كان النزول 2 كيلو او 1 كيلو عادي ترا الحمدالله بس طبعا لو 6 كيلو فاعلى بركض في الشارع مفصخه من الفرحه


, ‏أم عمر و توتة , ‏مـاسه , ‏ام بيسان , ‏الاميره الحنون , ‏الذاكرات , ‏الدبة المتينة , ‏دفء المشاعر , ‏صفاء العمر , ‏غدور+ مسا النور انشالله الكل بالف خير

غدور حبيبتي لك وحشه انا حطيت الاكله امبارح بليل
الداكرات ربنا ينجحك يو م الحميس و تنجحي في الريجيم
الدبه المتينه دفء المشاعر ام عم ر و توته الاميره الحنون ام بيسان ماسه صفاء ربنا يقويكم على المواصله

هلا والله انا الحمدالله بخير بس اليوم صايره بايخه وخربت الدايت بروح انقص نفسي 10 درجات

دبووووووووووووه كيفك وكيف الريجيم
وحشتيني
وهي أحلى قبلة إلك

هههههههههههه دبوه إذا ماعجبتك القبله أغيرها


أحب المزح كثيرا


ايش هاي القبله السكسي لالالا مااقدر استحي
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 06-16-2010, 11:19 PM
#1990
صفاااااااااااء اسيا خواافه تعالي انت نامي معي ادلل عليكي
الصورة الرمزية linoa
linoa
وردة بيضاء
قديم 06-16-2010, 11:22 PM
#1991
انا بخير والميزان اعطاني كيلو من عنده يعني خسرت كيلو
بس بديت امل ولازم اعمل بسرعه واضعف لي كم كيلو بسرعه


ألف مبروك نزول الكيلو


صفصف والله في التأني السلامه حبيبتي لاتستعجلي
100غ أسبوعيا فيهم خير وبركه المهم ماتسترجعيهمش

الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 06-16-2010, 11:23 PM
#1992
مشكورة غدور على الأنظمة تبع الريجيم


أنا حبيت هادا الريجيم





اليوم الأول ......

بيضة مسلوقة مع شريحة توست وبعد ساعتين ثمرة موز وبعد ساعتين كوب زبادي وبعد ساعتين علبة تونة صغيرة وبعد ساعتين شريحة توست وبعد ساعتين تفاحة وبعد ساعتين بطاطس مسلوقة مع سلطة خضراء


اليوم الثاني ......

3 ملاعق كورن فليكس مع نصف كوب حليب منزوع الدسم وبعد ساعتين تفاحة وبعد ساعتين كوب زبادي وبعد ساعتين 4 شرائح رومي مدخن أو ربع دجاجة مع طبق سلطة وبعد ساعتين طبق خضار مسلوق صغير وبعد ساعتين شريحة توست بتونة



اليوم الثالث ........

شريحة توست مع ملعقة صغيرة مربى ريجيم وبعد ساعتين تفاحة أو برتقالة وبعد ساعتين 4ملاعق جبن قريش وبعد ساعتين شريحة توست وبعد ساعتين طبق خضار مسلوق وبعد ساعتين كوب زبادي


اليوم الرابع ........

شريحة توست مع ملعقة مربي ريجيم وبعد ساعتين ثمرة فاكهة وبعد ساعتين طبق شوربة خضار وبعد ساعتين شريحة توست وبعد ساعتين طبق خضار مسلوق وبعد ساعتين كوب عصير جريب فروت


اليوم الخامس ......

شريحة توست مع ملعقة عسل أبيض وبعد ساعتين تفاحة وبعد ساعتين 4 ملاعق جبن قريش وبعد ساعتين طبق شوربة خضار وبعد ساعتين شريحة توست وبعد ساعتين شريحة جبن شيدر وبعد ساعتين ربع دجاجة


رح ابدا فيه من بكرة ان شاء الله


لأني مو متبعة أي ريجيم وحاسة حالي ضايعة

ولازم انزل خمسة كيلو بسرعة كتيييييييير


عم خيط فستان على عرس عند اقاربي والعرس بعد

أسبوع منشان هيك حابة انحف بسرعة


يا ريت تشجعوني على الالتزام لاني كتير اخدة راحتي

لا التزام بريجيم ولا رياضة

احد اسباب الملل انو المشرفات مشغولين ونتائج الاسبوع الاول كتير تأخرت منشان هيك اصبنا بالملل

العلامات المرجعية

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌


« لوازم الحفلات للاطفال00كميه قليله محاكمه المتهمه الثانيه (بسمه الحياه) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثالث ) الامل المنتظر التجارب والحلول المنزلية 644 08-01-2010 05:01 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني ) ام ندوره أرشيف رجيم 1530 07-25-2010 02:57 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ام ندوره أرشيف رجيم 2067 07-18-2010 01:12 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ الامل المنتظر أرشيف رجيم 962 06-25-2010 12:06 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:20 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل