مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دفء المشاعر:
السلام عليكم يا بنات كيفكم وكيف الدايت معاكم شدو الهمه
اليوم اول شي طبعا مويا كثيييير
الفطور توست وكاس حليب مع كاس عصير كيوي وانناس
العذا: تونه مع خضار وكاسة عصير كيوي وانناس
العشا:2بطاطس مهروسه و خس مع كاس عصير كيوي وانناس
بالتوفيق انشالله
أنا مثلك ورد لو نمت كتير أتعب و لو ما نمت كتير أتعب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla:
ربنا يعافيك اختي و يشفيك
لا انصحك باخد ريجيم نباتي لوحدو لان البروتين الحيواني مطلوب . لو اكلت شريحة اسكالوب او بيضتين مغليين باليوم ما راح يضرونك العكس راح تشعرين بامتلاء المعده .
و عند الجوع سوي مثلي اغسلي اسنانك و الله تشعرين بانتعاش البطن و العطش و يخف الجوع
انا عندي معاجين اسنان بنكهات للتنويع
بالشفا و بالتوفيق

مشكوررررررررررررررره ده كمان راي ماما وزوجي جزاك الله خيرا وحلوه فكة النكهات بتاعة المعجون فكره ذكيه

انا اغسل سناني لما احس اني عايزه اطافس بس من غير نكهات هروح ابعت اجيب كل النكهات واعمل رجيم السيجنال تو وده هيكون من تاليفك نهال

واسمحيلي اخرجه ههههههههههههههه

بجد فكرتك حلوه يا غاليه وشكراااااا كتير علي سؤالك

[url=http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php][/url
]
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دفء المشاعر:
السلام عليكم يا بنات كيفكم وكيف الدايت معاكم شدو الهمه
اليوم اول شي طبعا مويا كثيييير
الفطور توست وكاس حليب مع كاس عصير كيوي وانناس
العذا: تونه مع خضار وكاسة عصير كيوي وانناس
العشا:2بطاطس مهروسه و خس مع كاس عصير كيوي وانناس
صحه و هنا أكلك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soumaya.c:
صباح النور نهله، سكارليت و نونه
كيفكم يا حلوات؟ إن شاء الله بصحة و عافيه

اسعد الله صباحك وايامك يارب تكوني بخير دائما
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سكارليت:
مشكوررررررررررررررره ده كمان راي ماما وزوجي جزاك الله خيرا وحلوه فكة النكهات بتاعة المعجون فكره ذكيه

انا اغسل سناني لما احس اني عايزه اطافس بس من غير نكهات هروح ابعت اجيب كل النكهات واعمل رجيم السيجنال تو وده هيكون من تاليفك نهال

واسمحيلي اخرجه ههههههههههههههه

بجد فكرتك حلوه يا غاليه وشكراااااا كتير علي سؤالك

[url=http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php][/url
]




هههههههههههه
لازم نحبب الريجيم في انفسنا و الا بنضعف يعني نضحك على انفسنا باشياء متل الاطفال ههههههههههه
عزيزتي انا راح اكتبلك الفيتامينات اعطاتني اياها صيدلانيه للشعر و لبشره و...
calcium sandos
trifer
novophan
omega3
كالسيوم و حديد و اوميجا
الأولى ... 70  71  72  73  74 75  76  77  78  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌