الفطور مبكراً يحرق الدهون

بسم الله الرحمن الرحيملا اله الا الله عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون السلام عليكم ورحمة الله وبركاته راح اكتب موضوع مهم وعن تجربهاكبر غلط...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
حلوه وطيوبه
اخر تحديث

الفطور مبكراً يحرق الدهون

الفطور مبكراً يحرق الدهون

بسم الله الرحمن الرحيملا اله الا الله عدد ماكان
وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

راح اكتب موضوع مهم وعن تجربهاكبر غلط يابنات اللي تسوي رجيم وماتفطر
وتفرح انها فوتت وجبه وتقول راح انزل لأني اليوم مافطرت
نصيحه يابنات اهم شي بالرجيم الفطور ليش ؟ قولوا ليش :)
لأن بمجرد تفطرين يبتدي الجسم يحرق سعرات بمعنى اوضح
لو فطرتي الساعه 7 راح يبدي يحرق من 7 ولو فطرتي 10 يبدي يحرق من 10
ولو مافطرتي وتغديتي الظهر راح يبتدي يحرق من الظهر وكمان يحرق ببطئ ليش ؟ قولوا ليش :)
لأن وجبة الفطور خفيفه يعني اول شي يدخل البطن راح يكون شي خفيف
اما اذا ما اكلتي الين الظهر راح يكون الغدا وجبه ثقيله شوي
فأنصحكن حبيبات ألبي الفطووور في وقت مبكر يزيد نسبة حرق الدهون
ونزول اسرع وبصحه احلى

تمنياتي لكن بالفائدة

المصدر: مجتمع رجيم


hgt',v lf;vhW dpvr hg]i,k

رميسة
اخر تحديث
thank you bebe
ام محمد وفرح
اخر تحديث
تسلمي عالمعلومه
جزاك الله خيرا
ترانيم القمر
اخر تحديث

يسلمووووو ياعسل

على الموضوع

والله معلومات مفيده

الله يعطيكي الف عافيهـ....


تحياتي ..
ام يوسفى
اخر تحديث
مشكووووووووووووووووووورة دايما نصايحك مفيدة ومهمةربنا يكرمك
حلوه وطيوبه
اخر تحديث
اسعدني مروركم حبيباتي
عساني ما انحرم هالطله الحلوه
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق