أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

الصورة الرمزية صفاء العمر
صفاء العمر
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
قديم 06-17-2010, 03:53 PM
#13
اليوم الأول ......

بيضة مسلوقةمع شريحة توست وبعد ساعتين ثمرة موز وبعد ساعتين كوب زبادي وبعد ساعتين علبة تونةصغيرة وبعد ساعتين شريحة توست وبعد ساعتين تفاحة وبعد ساعتين بطاطس مسلوقة مع سلطةخضراء
عزيزتي غدور هذا مالازم اكله اليوم

انا فطرت الساعه 10 بيضه وشريحة توست ونسكافه
والغداء سمك مشوي مع رغيف خبز صغير وبطيخ لاني لسه ماكنت عارفه انه اليوم اول يوم لي
ولعبت ايروبكس بالبيت قبل قليل وتمارين البطن والارداف
وباقي لي من اللي مكتوب اليوم تفاحه وكوب زبادي بخليه بالليل علشان النقاط وبطاطا مسلوقه وسلطه ان شاء الله العشاء
ومبروك فوزك بالنقاط
وحمشي ان شاء الله بالليل بالمول
دعواتك
الصورة الرمزية Desert Rose
Desert Rose
روح المنتدى
قديم 06-17-2010, 04:05 PM
#15
السلام عليكم
شكرا أمل راح أنتظر الأسبوع إلي جاي
نهول كيفك حبيبتي،
صفاء مو عارفة إذا قريتي إلي كتبتهولك في اليوميات إلي قبل و إلا لا؟
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 06-17-2010, 04:09 PM
#16
الحمد لله سمسومه تسلمي
الصورة الرمزية Desert Rose
Desert Rose
روح المنتدى
قديم 06-17-2010, 04:20 PM
#17
كيفك نهووول، و مين إلي بالصورة؟
الصورة الرمزية مـاسه
مـاسه
روح المنتدى
قديم 06-17-2010, 04:22 PM
#18

اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌


« مين تبدأ معايا حمية اكتنز ؟؟!!.. احكيلنا رده فعلك بهالموقف »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثالث ) الامل المنتظر التجارب والحلول المنزلية 644 08-01-2010 05:01 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني ) ام ندوره أرشيف رجيم 1530 07-25-2010 02:57 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ام ندوره أرشيف رجيم 2067 07-18-2010 01:12 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ الامل المنتظر أرشيف رجيم 2051 06-17-2010 02:20 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:57 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل