ابغى اسوى تجمع للاوزان فوق ال100 كيلو مين تدخل

باركولى نزلت كيلو صرت من 126 الى 125 بعدنى مشوارى طويل ولكنى سعيدة

مبروك فور اس أن شاء الله عقبال الوزن المثالي إلهي .. صدقيني لو كانت كيلو بس بترفع المعنويات كتير
أنا وزني الحالي : 118 كغ
هدفي الأول أني يكون وزني تحت الـ 100 ان شاء الله يارب .. وحلمي الأول والأخير يكون وزني 63
وكتير اتشجعت بعد ماشفت المنتدى وتجارب البنات صار عندي أمل يارب لاتخجلني يارب

عزيزتي فور اس مافي شعار موحد نحطو بالتوقيع .؟؟؟

حبيبتى احنا شعارنا عيد سعيد بمقاس جديد والتوقيع اللى تحسى انة بيحمسك وقعى بية وبعدين تفائلى بالنزول وان شاء الله نوصل للوزن المثالى ونفرح بية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم خواتي

يصير اشترك وياكم والا جيت متاخره

انا وزني 133 وودي بقروب نشجع بعض وناخذ من خبرات بعض

اهلا وسهلا بالجميع
ليمونه ونعناع
وبتحدى وزني يامرحبتين
الفمبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك الكيلو يا فور اس عقبال 10 كيلو
اما انا فاللاسف زدت واصبح وزني 119,3
وهذه العادة كل مابديت يهبل بي وزني
يالله وينكم بيادر روز والباقين يالله