مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ساعدوني متحطمه

أوكي طيب عندك أنا مون غير عن بعض بالريجيمات بس كل وحدة تقول للثانية كم نحفت>>>>مافهمت

وننصح بعض ونساعد بعض اذا حبيتي حياك معنا نساعدك وتساعدينا >>>اكيد لاني ابي احمس واتحمس
متي نبدي رجيم ومتي كل شي :)
يلا تراني جاهزه
يعني أنا ريجيمي غير عن الريجيم حق مون والرياضات اللي تمارسها موون غير عن الرياضات اللي أمارسها انا

بس مع هذا نتعاون مع بعض ونساعد بعض

هذا قصدي


أوكي ابدأي ريجيم من بكرى أختاري واحد من اللي قالت لك موون شوفي أكثر واحد تحسين أنك قادرة عليه

بعدين قولي لنا عن النتايج يعني وش افطرتي وش تغديتي وش تعشيتي ووش اكلتي وجبات خفيفة (سناكس) وحنا نقولك كذا ونصير شجعنا بعض


موافقة؟؟
1  2
كلمات ذات علاقة
متحطمه , ساعدوني