بليييييييييييييييييز

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
shurooq
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اول شي السلام عليكم
تاني شي انا وزني 89 ولازم انزل 24 كيلو حتى
اوصل الوزن المثالي
صارلي 15 يوم باديه بالريجيم
ولحد اليوم ما نزلت مابعرف لو نزلت نص كيلو
بس ما مبين علي اصلا اني نزلت
وصار عندي احباط وبطل عندي اراده لاني ما لاقيه اي نتيجه
ساعدوني انصحوني احكولي شو اعمل
وانا لازم انزل لازم ينزل وزني لاني والله تعبت من حالي وشكلي


بستنا ردودكم وتشجيعكم
وامانه ادعولي اني انزل
لاني والله تعبانه نفسيا ومقهوره كتير
بنووووووووووته
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
[[/U]ياآآآآآآآرب انحف انا وانتي
كملي رجييم حتلاقي نتيجة في النهاية لسع 15 يوم قليل
كملي كملي وان شاء الله تنحفي
بنت المزروعي
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حبيبتي سويتيلج فحوصات عشان تتاكدين ان مافيج شي
وثاني شي كملي بالي تسوينه والله يوفقج وان شاءالله تضعيف وتصلين للي تبينه
shurooq
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم
تسلمو حبيباتي على الردود
والله انا بجد تعبت
بنت المزروعي حبيبتي انا عندي سكري
والنظام الي ماشيه عليه نظام سكري
بس حاسستو مش فايدني ولا بشي
قررت اتركو وابدا ريجيم اخدتو من موضوع هون بالمنتدى بينزل 10 كيلو بالاسبوع
يارب انحف وانتي تنحفي معي يا بنوته بعرف والله انو قليل 15 يوم
بس انا بكتأب لو ما شفت نتيجه
يسلملي المرور
تحياتي
ام ندوره
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
هلا اختي فعلا سوي فحوصات لان الجسم برجيم صحي ينزل بالشهر من 4 - 6
وانتي باسبوعين نص كيلووو روحي فحصي والله يووفقج

التالي
السابق