يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ورد الشام

أهلين شوشو العسولة كيفك والريجيم

ألف مبروك الاشراف نهلة

كتبت : نونة الرشيقة

صحيييييييييييييييييح مانتبهت ألف مبرووووووووووووووووك الاشراف نهلة

كتبت : ورد الشام

عظم الله أجركم أم ندورة

الله يرحم فقيدكم ويسكنه الجنة

كتبت : نونة الرشيقة

خرووووووووووووووووووج

كتبت : صفاء العمر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
صباااااااااااح الخير صفووووووووووووووووووئة الله يسعد صباحك يا رب وتسلمي يا رب على الكلام الحلو

سامحيني طولت عليكِ بالرد كان زوجي بدو يطلع على صلاة الجمعة

ايش اخبارك مع الرجيم شو عاملة ماشية على رجيم معين ولا تخفيف وكيف الرياضة معك

انا حاليا الرياضة موقفتها لأسباب معينة عندي امل ان شاء الله يا رب

علا انا ماشيه على التخفيف لاني بعد رجيم 12*12 كرهت الرجيمات وقاعده استجمع قواي مره ثانيه للاستعداد لرجيم
والحر كمان الان مايخليني اشتهي الاكل كثير بس اشرب ماي كثير
الحمد لله الرياضه بسويها والفضل للنادي

كتبت : الدهما

السلام عليكم
ومساء الخير
انا اليوم كتيــــــــــــــــــر تعبانه منشان الدوره الله يكرمكم شرفت
بس ان شــــــــــــاء الـلـه راح استمر على حميتي بس اكيد ماراح انحف لأن السوائل تحتبس داخل الجسم
اليوم افطرت نص كوب قهوه عربيهمع صحن تـــــــــــــــــــــــــمر
والغدء يمكن متأخر على العصر ان شاء الله يمكن اسوي مرقــــــــــــوووووووووووووق يم يم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي مع ريجيم صحي جدا كيلو علاقل كل اسبوع

شنو السبب