يوميات مسابقة sorority life

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : براءة الطفوله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قطرات الندى ~:
السلام عليكم

يلا فريقي شدوا الحيل

فطوري خبز وزعتر وشاي

الغداء زبادي اكتفيا واكلت بسكويت وكثرة شرب مويه

وبالتوفيق للجميع

يب يب , لآزم نشرب لترين مآي على الأقل ..

بالتوفيق حبابه شدي الهمه !!

كتبت : عاشقة الهوى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة jinanahmadsameeh:

فتفووته سكر
jinamahmadsameeh
ام الأبنين
شوقه
الذووووق
لبيه
عاشقة الهوى
بنتي هي دنيتي
fula
النحيفه
ام الدعاة

وين التشجيع واليوميات يلا نشد حالنا من هون ليوم الجمعة لازم يكون في نزول منيح
يلا همة ونشاط

انا لعبت 60 دقيقة على جهاز المشي السريع
اتغديت اليوم ساندويش مسحب بدون اي اضافات لتستفناء الخس + كاس عصير برتقال طبيعي
مش ناوية اتعشى نهائيا
وبالتوفيق انشاء الله

اكيد حبيبتيييييييي منا نزول هالاسبوع يلاااااااااااااااااا وين باقي الصبايا

كتبت : براءة الطفوله

اممم , شنو أقول لكم عن يومـي طبعاً اعتفس نظآمـيٌ , مو نظآم الأكل نظآم الأكل مآشي صح
امآ نظآم النوم اعتفس , لأن بنآت عمي جو فسهرنآ لين الفجر , ونمنآ ومآجلست الا على صلاة الظهر
صليت ونظفت غرفتي ومآفطرت , على طول تغديت .! امم اي قست وزني مآتغير 62 الحمدلله خخخ ..! هالأسبووع لآزم 61
المهم غدآي كآن كآسين مآي , وسلطـة , وقطعة صغيره دجآج .!
وبعد الغدآء بساعه شربت شاي اخضر
والرياضة للحين , يعني فشله بنآت عمي هنآ خخ واسوي ريآضه .. ! بسويهآ يعني على المغرب كذا !

أكمل لكم يومـي بعدين , ادعولي ارجع لنظآمي اول احسه احلى

يالله يالأحمممممممر شدو الهمه ^^

كتبت : GaLaXy

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الدهما:
عليك بالعافيه جلكسي نظامك حلو والرياضه كثري والاهم شرب المااااااااااااااااء

الله يعاااافيك يالغلا

الريااضة توني مسويتها ساعة كاملة مشي سريع على السير دون توقف

والماااء لا اتوصين حريص

يوميات مسابقة sorority life

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بليز ساعدوني لا تردوني طلبتكم بلييييييييييييز

حائره اريد افهم من حولي