يوميات مسابقة sorority life
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سامرين الفاضل
-
لا والله ظهرت دعاء الكروان الله يعطيها الف عافية
ومافي حد تاني ظهر
بليييييز اظهرو وشدو حيلكم وققو عزيمتكم
التزمو بالرجيم وخلو دايما ثلاجتكم صحية وطبخ
البيت كله صحي عشان اذا لخبطتو ما تلاقو حاجة دسمة تاكلوها
هههههههههههههههههههههههه
ويااااااارب يا كريم اوزاننا كلنا تنزل بصحة وعلى خير
ومافي حد تاني ظهر
بليييييز اظهرو وشدو حيلكم وققو عزيمتكم
التزمو بالرجيم وخلو دايما ثلاجتكم صحية وطبخ
البيت كله صحي عشان اذا لخبطتو ما تلاقو حاجة دسمة تاكلوها
هههههههههههههههههههههههه
ويااااااارب يا كريم اوزاننا كلنا تنزل بصحة وعلى خير
كتبت :
بنيتي هي دنيتي
-
انا ماشيه علي رجيم فادي ...ثاني يوم
في اليل كلت دجاج مع البصل والفلفل الرومي تقريبا ( صحن وسط) واكلت 7 ملاعق رز واخير شربت كابتشينو بدون سكر
انا خربت الرجيم المفروض اليوم 2 بيضه مع السلطه
وشل الحل اعيد الرجيم أو اكمل
في اليل كلت دجاج مع البصل والفلفل الرومي تقريبا ( صحن وسط) واكلت 7 ملاعق رز واخير شربت كابتشينو بدون سكر
انا خربت الرجيم المفروض اليوم 2 بيضه مع السلطه
وشل الحل اعيد الرجيم أو اكمل
كتبت :
ملاك الأرض
-
بنآت شرايكم في هالريجيم
النظام هو :
الفطور / بيضه مسلوقه +نصف خياره + كوب نسكافيه او قهوه اوشاهي بدون سكرتحملووووووو
الغدااء /سلطه خضراء او خضار مسلوقه +نص صدر دجاج او قطعه لحم اوسمك مشوووووووي
وجبه خفيفه : نوع فاكهه بس ووووحده هاااه او 3تمرااااات
العشاااء / كوب لبن قليل الدسم او علبه زبادي قليل الدسم + خياااااااره فقط _
النظام هو :
الفطور / بيضه مسلوقه +نصف خياره + كوب نسكافيه او قهوه اوشاهي بدون سكرتحملووووووو
الغدااء /سلطه خضراء او خضار مسلوقه +نص صدر دجاج او قطعه لحم اوسمك مشوووووووي
وجبه خفيفه : نوع فاكهه بس ووووحده هاااه او 3تمرااااات
العشاااء / كوب لبن قليل الدسم او علبه زبادي قليل الدسم + خياااااااره فقط _