أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رجيم في الدورة الشهرية .. كيف؟

موضوع مغلق
ربما أمل
وردة جديدة
قديم 08-05-2010, 07:21 AM
#1
دكتورة أنا من الناس اللي يتعبوااا كثيييييييير في أثناء الدورة

هذا غير ان عندي فقر دم في الاوقات العادية

فااا كيف ممكن انحف في اثناء الدورة بحيث اني ما اسبب ضرر لنفسي
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-06-2010, 02:59 AM
#2
الصورة الرمزية خبيرة التغذية فوز
خبيرة التغذية فوز
وردة بيضاء
قديم 08-09-2010, 03:29 PM
#3
في الدوره الشهريه الوضع يختلف
غلط كبير انك تجوعي ولا تاكلي بيتعبك اكثر
اشربي مشروبات عشبيه
بابونج - نعناع - زنجبيل مع حليب

بيخفف التعب ان شاء الله
وركزي ان الوجبات اللي تاكليها تكون سعراتها قليله بحيث لايخرب رجيمك
وكثري من السلطه الخضراء
لكن انتبهي الرجيم القاسي لا يصلح ابدا وقت الدوره الشهريه
دعواتك :)
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-10-2010, 03:56 AM
#4
شكراً على الرد

يغلق الموضوع




العلامات المرجعية

رجيم في الدورة الشهرية .. كيف؟


« سؤال ممكن رساله الى عاق الوالدين »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حقائق لن تصدقيها عن الدورة الشهرية و زوجك و هكذا لن تبتعدي عن حضنه ايام الدورة حصريا على مجتمع رجيم Coeur de Rjeem الموضوعات الاسرية اللامنقولة 8 06-03-2015 03:59 PM
رجيم أثناء الدورة الشهرية ومعلومات مفيدة حياه . الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 7 11-24-2013 12:57 AM
الدورة الشهرية أم تتيانا مقالات طبية متنوعة 7 10-29-2011 01:25 PM
عايزة خلطة او رجيم لنزول الوزن ايام الدورة الشهرية سلوى333 الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 05-26-2011 10:36 PM
الدورة الطمثية ـ الدورة الشهرية عند المرآة مامت ناهد مسجات الجوال 4 04-27-2010 12:46 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:20 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل