نصيحه ,,بليـــــــز
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
^مون^
-
ماتاهاري شلونج حبيبتي
اول شي لاتندمين ابدا انج خبصتي جم يوم .. احم احم مو تستغربين
انا عن تجربتي اول مرهخبصت برجيمي كانت بعد 3 اسابيع وزدت كيلو ونص ضاق خلللللقي بعدها كملت ريجيم ونزلت وخبصت للمره الثانيه وزاد كيلو بعد .. بعدها قلت خلاص لا تخبيص ولا فري ولا غيره ريجيم وخلاااااااااص بس المصيبه ثبت وزني 
وانا مكمله ريجيم وردوا بعد كيلوين ونص تقريبا من ضيقة خلقي شلت هم الرجيم من بالي وقلت اللي بيصير يصير وقاعده آكل تصدقين اليوم رابع يوم مو رجيم وزني نزل 3 كيلوات وشوي 
حدي استااااااااااانست وعرفت الحين فايده لما يقولولج سويلج ايام فري صج اولها صدمه بس تأثيرها الحمدلله يبين بعد فتره
قرقت واايد عليج سوري بس عشان لايضيق خلقج لان هالتخبيص ان شاء الله يكون بصالحج انج تكسرين روتين الرجيم وتقصين على جسمج عشان مايتعود ومنها ان بعد اشهر اتوقع مرت عليج شغلات وااااااايد حرمتي نفسج منها بسبة الرجيم والحين ماخليتيها بخاطرج احمدي ربج يمكن كانت خيره لج بس هااااا بعد هالتخبيص ردي ريجيمج وياربي تفرحين بالنتيجه وسوووووووووووري ع الاطاله
اول شي لاتندمين ابدا انج خبصتي جم يوم .. احم احم مو تستغربين
انا عن تجربتي اول مرهخبصت برجيمي كانت بعد 3 اسابيع وزدت كيلو ونص ضاق خلللللقي بعدها كملت ريجيم ونزلت وخبصت للمره الثانيه وزاد كيلو بعد .. بعدها قلت خلاص لا تخبيص ولا فري ولا غيره ريجيم وخلاااااااااص بس المصيبه ثبت وزني وانا مكمله ريجيم وردوا بعد كيلوين ونص تقريبا من ضيقة خلقي شلت هم الرجيم من بالي وقلت اللي بيصير يصير وقاعده آكل تصدقين اليوم رابع يوم مو رجيم وزني نزل 3 كيلوات وشوي حدي استااااااااااانست وعرفت الحين فايده لما يقولولج سويلج ايام فري صج اولها صدمه بس تأثيرها الحمدلله يبين بعد فتره
قرقت واايد عليج سوري بس عشان لايضيق خلقج لان هالتخبيص ان شاء الله يكون بصالحج انج تكسرين روتين الرجيم وتقصين على جسمج عشان مايتعود ومنها ان بعد اشهر اتوقع مرت عليج شغلات وااااااايد حرمتي نفسج منها بسبة الرجيم والحين ماخليتيها بخاطرج احمدي ربج يمكن كانت خيره لج بس هااااا بعد هالتخبيص ردي ريجيمج وياربي تفرحين بالنتيجه وسوووووووووووري ع الاطاله
الصفحات 1
2
مواضيع مميزة قد تهمك
