أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

نصيحه ,,بليـــــــز

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ماتاهاري
ماتاهاري
وردة محترفة
قديم 08-07-2010, 02:56 PM
#1
نصيحه ,,بليـــــــز ninja.gifالسلاااااااااااام عليكم ورحمت الله وبركاااته ..............ان شاء الله تكونو بصحه وعافيهنصيحه ,,بليـــــــز smile23.gif
بصراحه هاذي اول مره اكتب موضوع واتمنى تتفاعلون معي
انا كان وزني 75 وقررت اني اسوي دايت والحمد لله قدرت اخفف اكلي واحذف الحلويات باشكلها وبمساعد اخصائيه التغذيهه والمشي ع السير .... ولما وصلت 68طبعا بعد 4 شهور حسيت اني تكاسلت صرت اخبص وماامشي وللاسف عندي اخت علهنصيحه ,,بليـــــــز smile19.gif مسويه رجيم معي مع ان وزنها 55 ونزلت 50 وصارت تعيايرني يادباااااااا ماتقدرين تنحفيننصيحه ,,بليـــــــز sick.gif وانا عطول ازعل واروح اضرب بالاكلنصيحه ,,بليـــــــز smile27.gif بس الحمد لله ماثر مره علي لاني زدت بس نص كيلو لاني دايم اذا كثرت اكل اندم وارح طوالي ع المطبخ واسوي شاهي اخضر مع مراميه ,,,,,,,,,,اتمنى منكم اخواتي الغاليات تشجعوني وتعطوني من نصايحكم الذهبيهنصيحه ,,بليـــــــز 0000124.gif لان رمضان ع الابواب والعيد ودي اطلع بلوك جديد وانحف كم كيلوو
...........وتشكراااااااااااااتي لكمنصيحه ,,بليـــــــز 000021.gif
الصورة الرمزية swwet
swwet
وردة ذهبية
قديم 08-07-2010, 05:06 PM
#2
ماتاهاري

حبيبتي كانك تتكلمين عني انا
بصراحه انا مثلك
لاكن ان شاءالله مع اصرارك راح تنحفين

اتمنى ان الاخوات راح يفيدونك
















كمان انصحك لاتحبطين بسرعه
ولاتتعبي

اهم شي الصبر


اتمنى ان انا وياك ننحف باسرع ووووقت


دعوووووووووووواتك لي
لاتنسي ان انا اول وحده رديت علـــــــــــــيك


الــــــــــــله يسعدك
الصورة الرمزية ماتاهاري
ماتاهاري
وردة محترفة
قديم 08-07-2010, 09:25 PM
#3
ياحــــــــــــــــــاتي دبدوبه الشمااااااااااااااال ماتحرمش منك...
يعني انتي مثلي عندك ناس تحطمك ................ان شاء الله ياااااااااااااارب ننحف باسرع وقت الله يوووووووووفقك ويسلمك حياتي............ننتظر الاخواااات العزيزات
الصورة الرمزية slim09
slim09
وردة جديدة
قديم 08-08-2010, 01:52 AM
#4
لا تسمعين لاي احد
وثقي بنفسك سواء كنت سمينة او نحيفة(بس نحيفة احلى) هههههه
وخلي همتك قوية واستمر ي في الريجيم
الصورة الرمزية عاشقة الدلع
عاشقة الدلع
وردة محترفة
قديم 08-08-2010, 02:15 AM
#5
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

والله نفس حالتي بالضبط شنو رايك نبدا في رمضان

ريجيم التمر واللبن ونشجع بعض والي تبي تجي معنا حياها الله ها اا كان ماعندك مانع..




واذا موافقة عطيني رسالة خاصة بانك موافقة او لا
الصورة الرمزية قصة كفاح
قصة كفاح
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-08-2010, 09:07 AM
#6
بالتوفيق عزيزتى

العلامات المرجعية

نصيحه ,,بليـــــــز


« فن الحديث خطوة بخطوة ابوووي اه اه بس اه يارب تهديه $$$$$ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصيحه عن بدع شهر رجب رجائي الجنه عــــام الإسلاميات 5 06-04-2012 03:15 AM
نصيحه لبيك يا رسول الله عــــام الإسلاميات 15 06-02-2011 10:21 AM
نصيحه violetnight مسجات الجوال 2 12-24-2010 02:20 PM
ساعدوني بليـــــــز الله يوفقكم miss hyun أرشيف الاسئلة 5 12-24-2009 11:08 AM
نصيحه reem79 أرشيف رجيم 7 02-11-2008 04:17 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:21 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل