مجتمع رجيمأرشيف رجيم

©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©

السلام عليكم

شلونك بنات


فطوري كان تمره + شويه لبن + صحن سلطه

وقمت صليت ورجعت اكلت 8 ملاعق من فطورنا انا اخترت من السفره

وما كملت اكلي بسرعه شبعت

وبعد التراويح اكلت قطعت حلوو اصغيره

سحوري كان فاكهه بس خبصت اشويه واكلت اللقيمات مع الفاكهه
اللقيمات = لقمة القاضي


وبس


+++++++++++++++++++++++++++++++
شوشو ويييينك حبيبتي عسى مو شر وحشتيني كثيييييييير .
شوشو وينك عسا ماشر ..
تعالي في ناس كثير مخبصة .. تعالي عاقبيهنم بسرررررررررررررررعة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوهرة 1334:
مبروووووووووووووووووووك شوشو و الله فرحتلك من قلبي و عقبالنا يا رب ،انا اليوم فطرت 3 تمرات و شوربة و كمان قياس100 جم لحمة مشوية و بعرين شربت شاي اخضر.
مشكورة حبيبتي وعقباااااااااااااااال مانفرح في الوزن يوم بعد 4 ايام عوافي ع قلبك الاكل

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوهرة 1334:
انا حسيت بنفسي اني ممكن اضعف قدام الاكل عشان كده قررت احلف اني ما رح خص ، و اشهدكم اني و الله العظييم ما رح خبص ، كده مارح افكر اعملها
عفففففففففية عليك هذا هو الحل للي نفسيتها تضعف قدام الاكل

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام محمودي:
وزنييييييييييييييي نزززلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل لللللل مش مصدقة والله نزل بس مش كتير بس المهم نزل الحمدلله الخمد لله عقبال الجميع
كلللوووووووووووووووووووووووش والله فرحت لك احمدي ربك حتى لو نزلتي شوي موفقة يابعدي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لميا55:
كيفكم بنات

وحشتونى

اليووووووووووووووووووووم معزمه

لو ادري انو الشي هذا بيحصل لى مارحت


الكل يطالعنى اكلىاكلى



قالت لى وحده لا لايكون تسوين دايتقلت لا بس ماشتهى قالت اي اشووووووووووا ياشينك يوم كنتى نحيفام التحطيم هنا
قلت ليش قالت لا يناسبك دبدوبه ليش حضى كذا جايه وانا شوى ببكى شوى جات زوجت اخوى قالت كنك ناحفه انحفي احسن قلت طيب

يالله رضى الناس غايه بس حطمونى لا دبا حلوه ولا نحيفه حلوه

المهم افطرت 3 تمرات وماء وقهوه
واكلت نص صدر دجاجه مسلوق

والحين اشرب كيوي وانناس

والحمدالله رحت وجيت ما حطيت في فمى غير الماي وقهوه

بس مصررررررررررررررررررررررررررره اوصل للوزن الى في بالى حتى لو كنت شينه
مشيت ساعه ونص يمكن امشي قبل انام نص

شوشو مبررروك حبيبتى ورجيمك حلووو يمكن ابدا معاك من بكره

والله يعينى ويعينكم شدو الهمه
هذي المشكلة كلنا نواجها والله لمووووووووووو بس عجبتيني بااصرارك بدي ياك هيك ع طول موفقة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صافيو:
بااااااااااااااااااااااااك
كيفكم ياحلوين توني شاربة شاي الضيافه علشان اعمل تنضيف لمعدتي
بعد ايام التخبيص وأكون بكره اوكي بكل نشاظ وحيويه
بالعافية ع قلبك صفصف

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غيرالبشر:
صباح الخير بنات تكفووووووووووووووووون انا جيتكم مدرعمه لاحديفشلني والله لزعل <<من ماسك كه كه كه هلا غير منورة حبيبتي بس ماااااابي تخببببببببببيص اوكي

تكفون بنات انا متعقده من نفسي وزواج ولد عمي بالعيد وةاناماعرف امسك نفسي بس حمستوني عادي انط معكم من 9 رمضان بليز ردو علي تكفون بنات ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
السلام عليكم

شلونكم بناااااات؟


سوري النت كان مقطووع

ما ادري اشفيه هالنت في رمضان كله ينقطع يمكن الشركه مو راضيه اني اشبك في رمضان لووووووووووووول

المهم بنات انا بديت برجيم الملاعق واحسه انه حلوو ووايد عجبني في رمضان ..

وانا اذا اكلت حبة سمبوسه احسبها ملعقه ..


ويلا يا بنات رجيم الملاعق شدو حيلكم وابي التزام وترى سحور ماااااافيه بس فاكهه او روب او ماي

وصدقوني مع هالرجيم حتى لو تنعزمين ما راح تخبصين اخذي بصحن الاكل الي تبينه واحسبي الملاعق في قلبج ولا احد عرف انج مسويه رجيم..

=====


ويلا شدووووو الهممممممممممممممممممممه
هلا بسومة لك وحشة والله يعنك ع النت موفقة والحمد لله الهمة عالية

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صافيو:
مرحبا يابنات
الحين انا مررررره عطشانه
عجبني دايتك ياكيكه
وان شاء الله اول مايأذن ناويه يكون برنامجي كالتالي
افطر على حبة تمر مع مووووويا وملعقة بذرة الكتان
وبعد الصلاة
عصير أناناس بدون سكر
حبة سمبوسه بالفرن بمسحة زيت
علبة زبادي
وشوية سلطة

بعد صلاة العشاء
قطعة صغيرة حلا مع قهوة

والسحور
علبة زبادي مع بذرة الكتان وعصير أناناس

يارب يثبتني ادعولي مااخبص يابنات
ايش رايكم كذا برنامجي كويس ولا تحسونه اوفر

بانتظاركم حلوات
عوافي ع قلبك ولاتخبصي لو خبصتي بتتعاقبي موفقة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla:
مساء العسل على احلى يوميات
كيفكم بنات ان شاء الله كلو تمام
وين حبيبتي الجنرال لانو عندي واسطه هههههههه
شوشو اتمنى تشاركيني انتي و البنات في
لخصي يومك
هلا وغلا بنهووووووووووولة انا هون امس كنت عند جدتي والحين رجعت ابشري راح نشراك بموضوعك

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فهده:
بنات انا اليوووووووم خبصت و مررررره متضاايقه
انا معزومه و تفشلت من كثر مااقول مو مشتهيه كلن يطالعني
جدتي قاامت تحلف علي اكل و اكلت اه بس
ياربي ايش اسوي
و كل يووم طالعين
و لا اقدر اقوول انا مسوويه دايت
خلاص بحلف اني مااخبص
و الله اني مااخبص مرره ثانيه
ليش ماتقولي مسوية دايت كلنا نتعرض لهذا الشيء بس لازم نصر ومانتنازل
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صافيو:
انا خلصت فطور من شوي
وكان كالتالي
تمرة + مويا + ملعقة من بذرة الكتان
بعد الصلاة
ملعقة سلطة خضراء + حبة سمبوسة لحم بالفرن + حبتين سمبوسة بالجبن بالفرن مع شوية شيرة
عصير أناناس بدون سكر

كان المفروض مع زبادي بس انا شبعت بخلية بعد صلاة العشاء

وش رايكم
وانتم يابنات وينكم ؟؟
صفصف من متى احنا ناكل سمبوسة ماقراتي قوانين اليومية لو تكررت راح اعاقبك

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
مرحبا بنااااااااااااااااات ..

أنا اليوم فطرت حبة تمرة وموياااا
بعدين اقل من ربع دجاجة مع سلطة
والحين أشرب شاي أخضر
السحور باذن الله تفاحة .. وبس هذا يومي ..

صافيو حياك معانا .. لاتيأسين وزنك 90 .. شوشو كانت 101 وصارت في الثمانين
بس شدي حيلك وربي يوفقك

فهدة الله يعينك الناس مايخلون حد في حاله ..
ياعالم مو مشتهية ليه الغصب !< تعقدت من هالحركة

بعدين الرسول صلى الله عليه وسلم يقول .. نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا لانشبع ...

يعني اذا جاعوا ياكلون .. ولما ياكلون .. ماياكلون لين ينقطع نفس الواحد .. يوقفون أكل وهما ماوصلوا لمرحلة الشبع الكامل ..
ويننا عن السنة ؟
واحنا نتجمع ناكل .. نصحى ناكل .. نمشي ناكل ..
استغفر الله < أحس عصبت ..
أنا حتى أهلي لازم أكون موجودة عالسفرة حتى لو مو مشتهية وهذا اللي يخلينا ماننحف ..

أنا طبيعة جسمي أمتن بسرعة .. بعكس أهلي .. ياكلون مايمتنون .. طيب المفروض يراعون حالتي
واذا قلت دايت قالوا لا !

وش أسوي انتحر ؟
هلا الماسة عوافي ع قلبك ولازم نصر على هدفنااا مهما كانت الصعاااااب موفقة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
الشوربة الحارقة جربتها بس ماقدرت أتحمل طعمها مررررررررة ماقدرت ..

ريجيمك شوشو حلو وان شاء الله تنزلين عليه بس أنا ما أحب البيض المسلوق الله يديم النعمة ..
وأصلا عندي حساسية من البيض .. عشان كذا أي ريجيم فيه بيض ما أسويه ..

رياضة ماراح أسوي اليوم بس بروح السوووووق .. يعني 2 في 1
هلا الماسة اوكي حبيبتي الي يريحك موفقة



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غيرالبشر:
مساء الخيرات بنات ..
اناعالفطور اكلت اربع تمرات وكاسين مويه وصليت وشربت ولااول مره صحن شوربه
بس بعد التراويح كليت لقيمات بس ماهبدت بس اربع حبات والله ..
والحين اقاوم قهوة اهلي والحلى
غير البشر ليش ماتحترمون قوانين اليومية ؟؟؟؟؟؟؟؟ انا قلت مافي لقيمات ولا اي زيوووووووووووت لو تكررت راح احسبها تخبيص
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لميا55:
وش السالفه وين البنات دلع وشوشو

بناااااااااااااااااااااااااااااات وينكم وين يومياتكم وين حماسكم

عموما اتمنى تكونو بخير

انا اليوم كله بس سويت ساعه ونص رياضه مدري شفينى على النص الثانى ابي اكمل ساعتين مو قادره

والله مدري وش اتسحر بس شكلى بنام خفيفه احسن

تصبحوووو على خير
هلا لمووووووووووووو انا هون امس كنت عند جدتي الحماس موجود بس البنات صارو يخبصون موفقة يومك حلوووووووووو ماشاء الله
ثانكس جوجو والماسة حبيباتي ع سؤالكم عني
فهووووووووووودة >>انتى معاقبة عشان تخبيصك مارح تكتبي يومياتك لمده يومين ....
الجدد في اليوميات صفصف وغير البشر >ياليت تطبقوا قوانين اليومية ولو اليوم خبصتوا راح تتعاقبون
__________________________________________

لو استمريتوا في التخبيص راح اصعب العقوبات اكثر احناااااااااا اتفقنا من البداية اي وحدة تشترك في يوميتي لازم تكون عزيمتهاااااا حديد بس اشوووووف البنات ياكلون عادي ماكانة رجيييييييييييييييييم
الظاهر تبغون العيد يجي وانتو زي ماانتو ماتتغيروووووووووووووون >اليوم ابغاكم غيييييييييير ابدو بداية جدية موفقات جميعا
انا الحمد لله التزام وطبعااااااااااااااااااا فارسة تحدي بقوة بعد >لوووووووووول
مشكورين كل الي سالوا عني واليوم ابغاكم غيييييييييييييييييييير اتفقنا
صباح النووور وجمعه مباركه على الجميع شوشو
انا راح اعطيك نوع من العقاب تحطيه للي تخبص ز مكافاه للي تلتزم
ولا تكلون سمبوسه انا باكلها بدالكم
الأولى ... 70  71  72  73  74 75  76  77  78  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الخير , اقوووووووى , تحدي , بعد , شهر , غيــــــر , عيــــــــــــدنااا , ¤©§¤°°¤§© , ©§¤°°¤§©¤