مجتمع رجيمأرشيف رجيم

©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©

شوشو انا ماعرف في هاليوميات الا انتي وسامرين بس

للحين ماتعرفت على باقي البنات

وجوووووووووووووود راح تتعرفوا ع بعض بس انتي تواجدك قليل يابعدي وع فكرة بناااااتي عسولات >حلوة بناتي هع
اي ادري ان تواجدي قليل تعرفين جدول رمضان

انا اكسل عقب الفطور

ومادامهم بناتج اكيد عسولات مثلج ياابلة شوشو
هههههههه الله يسعد قلبك الطيب انتى ذووووووووووووق والله
وجود والله اشتقت للبنات الي كانو معانا بالمسابقة ام روان والذاكرات وغيرهم
المهم كيف راح يكون نظامك
حتى انا وحشتني لمتهم يلا ان شا الله نتجمع المسابقة الجاية وتكون اخر مسابقة لنا ونوصل للوزن المثالي

انا نظامي يشبه النظام اللي حطيتيه الحين بس بدل 7 تمرات تمرة وحدة

و أول شي ابتدي بالشوربة والسلطة وعقب اخذ لي شوي من الاكل الموجود

بس احاول ابتعد قد الامكان عن الحلويات والدهون والمقالي

والسحور يكون تفاح او سباجيتي او اشرب لبن


وانتي شلون بيكون نظامج هالاسبوع؟!!!!

الأولى ... 91  92  93  94  95 96  97  98  99  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الخير , اقوووووووى , تحدي , بعد , شهر , غيــــــر , عيــــــــــــدنااا , ¤©§¤°°¤§© , ©§¤°°¤§©¤