أرجوكي اعطني جواب صحيح

عندي سؤال اتمنى تعطني جواب صحيح أختي هل البقوليات مفيدة ألي تسوي رجيم اتمنى تساعدوني خواتي أكون شكرا الكم صيام مبارك الكم عزيزتي

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
Tina 1988
اخر تحديث
أرجوكي اعطني جواب صحيح

عندي سؤال اتمنى تعطني جواب صحيح أختي هل البقوليات مفيدة ألي تسوي رجيم اتمنى تساعدوني خواتي أكون شكرا الكم صيام مبارك الكم عزيزتي



fznpxgmyspp6fbelcsw.
Tina 1988
أرجو منكم بس أريد أعرف هل البقوليات مفيدة أم مضرة للألي يسوي رجيم اتمنى تردون عليا
مزاجي صعب
والله ياعمري ماعندي فكره ..

ان شاء الله يسدونكـ الحلوات بالفايده
قطرات الندى ~
سمعت انه ينفع للرجيم ماتضر والله اعلم

وانا اكلها بالرجيم

الله يوفقك
Tina 1988
فوضى
البقوليات مفيدة بس تاكليها بحدود لانها تحتوي على طاقة عالية من البروتين والنشا كالعدس والفول ماتزيدين عن 3 ملاعق في الوجبة

البروتين بشكل عام فيه سعرات حرارية كثيرة

التالي

نقاش

السابق

اللي بدو يدخل ممنوع يزعل

كلمات ذات علاقة
أرجوكي , اعطني , جواب , صحيح