حملة the biggest loser للجادات بعد العيد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ساره لوف

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sara1996:
انا مبسوطة اوووى اووى انكوا و افقتوا انى استرك معاكوا

اززيك ى سارة على فكرةاحنا اسامينا زى بعض قوليلى بقى اعمل تمارين اى و فى انهو صفحة عشان اشوفها و انفذها من النهاردة

حبيبتي ان شالله على طووول

الحمد الله ياقلبي انتي ازييك

اي هههههه شفتي شلون اسامينا مثل بعض وان شالله تابعين معانا اهم شي بعد العــيد راح تبدا المسابقه

وهاذي اهي التمارين اللي اسويها انتي بس شوفيهم وسوي مثلهم مو لازم تشاركين

http://www.rjeem.com/forum/t84568.html

والييوم كان فطووري شووربه ونص ساندوتش جبن وبطااط ووو 3 سمبوساات صغاار ومااي طبعا!

وبسووي بعد تماارين بعد كم من سااعه

كتبت : سحاب الشوق

مررررررررررررررررحبا

افطرت اليوم تمممممر وقههووووه
ولي باك ان شششاء الله

كتبت : مــريــم

كتبت : Rama-2005

انا عندي فكره يا بناااات ايش رايكم في يوميات الرابح الاكبر كل فريق له صفحة يومياته
عشان ما تصير خبصه و كل وحده تتعرف على بنات فريقها اكثر مو مثل هسه لازم ارجع
3 او 4 صفحات عشان اشوف الردود و اتاكد مافي رد
يخصني عشان ارد عليه شويه خبصه بهذه الطريقه اسهل و ارتب
و كل مشرفه هي تلملم اوزانا و كم نزلنا و ترسلها لصاحبه الموضوع و تنزل النتايج في صفحه
ثانيه تحت اسم نتايج قروب the biggest looser
و تكون هذه الصفحه فقط للنتائج

كتبت : somita

ازيكو يا بنانيت
ازيك يا سورتى بصى انا هاقولك لوف وخلاص تمام
بقى كدا تاكلى كنتاكى وتخلى بالرجيم بتاعنا
يلا سماح المرادى بس المرة الجاية
..............

...

..... ..

انا مشيت ساعة
وعملت تمارين الخيمة 20 مرة لكل جنب تمام كدا
و طلعت ونزلت السلم لمدة نص ساعة
وعملت تمرينين غير بتوع الخيمة واحد 500 مرة وواحد 200 مرة
وفطرت معلقة رز و سمة مشوية و سلطة
ها ايه رايكو

حملة the biggest loser للجادات بعد العيد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

حكم اخذ الهدية ممن يضع نقوده في البنك ..للشيخ ابن عثيميين