أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

حملة the biggest loser للجادات بعد العيد

موضوع مغلق
الصورة الرمزية نور الامل
نور الامل
وردة بيضاء
قديم 08-24-2010, 01:57 AM
#1
حملة the biggest loser للجادات بعد العيد amsz17e7ol48ulu121.g



تعالى نبدا مع بعض ان شاء الله
بداية من يوم 15/9 باذن الله
مين نفسها تبقى رشيقة وبتتمنى تبقى رشيقة لمدة يوم واحد..........

لو عندك ارادة وتحدى لنفسك ان شاء الله هتكونى رشيقة دائما مش لمدة يوم واحد
الى كل البنات اللى مش بيعرفوا يعملوا رجيم فى رمضان واللى فاتهم رجيم رمضان مثلى كدةحملة the biggest loser للجادات بعد العيد 0000454564.gif
حملة the biggest loser للجادات بعد العيد 0020(3).gif
افتكرى كل المواقف المحرجة اللى اتعرضتى لها وحسيتى ان الدموع تملاء عيناك
لازم تثبتى لنفسك انك قوية وعندك ثقة فى نفسك
انسى كل المشاكل دى يلا قررى التخلص من الوزن الزائد علشان تعيشى بكل ثقة وكل فخر ودعى الوزن الزائد وننسى الكسل ونرحب بالنشاط.

حملة the biggest loser للجادات بعد العيد ppfra9apypts9ee6q.gi



نرجع للمسابقة بقى حملة the biggest loser للجادات بعد العيد smile04.gif

احنا حنبقى 3 فرق.......
1-الفريق الاحمر 2-الفريق الاخضر 3- الفريق الازرق
وكل فريق مكون من 6 افراد
وكل واحدة تتبع الرجيم اللى هى عايزاة وكل فريق هيكون لة قائدة سيتم اختيارها بعد التسجيل

حملة the biggest loser للجادات بعد العيد 0a6uaskv3n5c7vvkh3.g

شروط المسابقةحملة the biggest loser للجادات بعد العيد 0000124.gif


1-الالتزام بالحضور اليومى
2- كل فريق يكتب بالون الخاص بة يعنى الاحمر يكتب بالاحمر وهكذا
3-وضع شريط الوزن فى التوقيع واللى مش بتعرف تعملة
ترسل رسالة خاصة لمشرفات ال-----
4-كتابة شعار المسابقة فى التوقيع بخط كبير وهو (معا ضد السمنة the biggest loser)
5- الالتزام بالحضور اليومى
6- ادراج الوزن الجديد كل يوم أحد اساسى ان شاء الله


حملة the biggest loser للجادات بعد العيد zn4n3wzf5crle79bnp48












حملة the biggest loser للجادات بعد العيد w69ejbigosy67sasw11.




كل اللى عايزة تسجل اسمها تكتب
الاسم
الوزن الحالى
لون الفريق
الرياضة اساسى يابنات لمدة 4-5 مرات اسبوعيا اقل من كدة مينفعش ممنووووووووووووع
ومش اقل من ساعة يوميا الهدف الاول

العقاب حملة the biggest loser للجادات بعد العيد smile37.gifهو الحرمان من دخول المسابقة لمدة 24 ساعة والذهاب الى حبل المشنقة ههههههههه


حملة the biggest loser للجادات بعد العيد 96k9c65xxz8i52nhnvl.




يلا سجلوا مفيش وقتحملة the biggest loser للجادات بعد العيد smile59.gif
حملة the biggest loser للجادات بعد العيد 56356356363.gif

كل اسبوع هناك فائزة يعنى اللى تفقد اكبر عدد من الكيلوات والكل يبارك لها ويهنيها
والخاسرة الاسبوعية الكل يواسيها ونعاقبها عقاب شديد بالعصاية
الموضوع بجد مش هزار دا تغير حياة كل واحدة فيناحملة the biggest loser للجادات بعد العيد 00003265.gif
استعدوا للمسابقة من الان والميزان هو اللى حيحدد وقبل المسابقة باسبوع هقول لكم على
السر اللى انا حتبعة والله انتوا تستاهلوا اقول لكم علية

اليكم هذا الورد

حملة the biggest loser للجادات بعد العيد 2rsvrgnedcsjv6wm40h.



يلا شدوا حيلكم علشان نكون كلنا فائزات ان شاء اللة
وعند بداية المسابقة كل واحدة تكتب يومياتها كل يوم
واوعوا تنسوا تشبربوا ماء كتيرررررررررررررررر علشان نكون مثل الاميرات
بعد الرجيم ان شاء الله
حملة the biggest loser للجادات بعد العيد jjm6gps6etu1h9w5fipt





وكل يوم هكتب لكم معلومة مفيدة عن الرجيم



انسوا كل المغريات علشان نوصل لهدفنا ونحافظ علية



حملة the biggest loser للجادات بعد العيد srkbitmyq7hi59uhohi.








لكن طبعا انا مش هسيبكم كدة الى بعد العيد احنا حنختار واحدة مننا تفتح يوميات لينا علشان نتواصل لكن بعد تسجيل اسماء المشتركات


حملة the biggest loser للجادات بعد العيد emlm0u0pw21x864chsp.



كل واحدة تضع امام عيناها هدف وتدعى لربنا علشان يتحقق
وقولولى عن هدفكم واللى نفسكم توصلوا لة علشان نشجع بعض واوعوا تنسوا المنافسة
ومين عايزة تبقى مشرفة الفريق الاخضر والازرق لان انا طبعا مشرفة الفريق الاحمر
ان شاء الله



لا تراكم للدهون بعد اليوم لازم نغير حياتنا
رجيم +رياضة ونشاط #
رشاقة


فى انتظار ردودكم ياقمرات
حملة the biggest loser للجادات بعد العيد tc0fq683eqsfa6ipf63.



حملة the biggest loser للجادات بعد العيد k5n0ov1l5cbgt1ydeoe.


الصورة الرمزية نور الامل
نور الامل
وردة بيضاء
قديم 08-24-2010, 02:01 AM
#2
ابدا انا الاول
الاسم : نور الامل
الطول : 170سم
الوزن الحالى : 106 كج
لون الفريق: الازرق
الهدف الاول: فى اول شهر هو 90كج ان شاء الله
الصورة الرمزية نور الامل
نور الامل
وردة بيضاء
قديم 08-24-2010, 04:02 AM
#3
فين ردودكم يا قمرات
الصورة الرمزية *ويبقى الأمل*
*ويبقى الأمل*
وردة بأجمل لون
قديم 08-24-2010, 11:21 AM
#4
هاااااااااااااي نونو كيفك يا بطة ؟؟؟؟
وأنا كمان حكون معاااكي
بس ما اعرفت على أي أساس بتحدد الوحدة لون فريقها؟؟
حسب الوزن ولا حسب رغبة المتسابقة !!!
الصورة الرمزية مفهيه بتركيز
مفهيه بتركيز
وردة فعالة
قديم 08-24-2010, 12:13 PM
#5
وانا كمان بكون معاكم
الصورة الرمزية نور الامل
نور الامل
وردة بيضاء
قديم 08-24-2010, 05:59 PM
#6
هاااااااااااااي نونو كيفك يا بطة ؟؟؟؟
وأنا كمان حكون معاااكي
بس ما اعرفت على أي أساس بتحدد الوحدة لون فريقها؟؟
حسب الوزن ولا حسب رغبة المتسابقة !!!


حبيبة قلبى ويبقى الامل انا كنت حارسللك على الخاص علشان تشتركى معايا
وطبعا انتى الاساس ياقلبى
وبالنسبة لتحديد لون الفريق على حسب رغبة المتسابقة
يعنى اختارى الاخضر او الازرق او الاحمر
بس انا افضل انك تختارى الازرق او الاخضر علشان تكونى قائدة ومشرفة احد الفريقين ياقمر
لانى مقدرش استغنى عنك ياروحى

العلامات المرجعية

حملة the biggest loser للجادات بعد العيد


« حكم اخذ الهدية ممن يضع نقوده في البنك ..للشيخ ابن عثيميين يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات.. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عودة يوميات the biggest loser بشكل جديد نور الامل أرشيف رجيم 918 06-28-2011 05:06 PM
يوميات the biggest loser الموسم الثالث نور الامل أرشيف رجيم 549 01-10-2011 03:22 PM
يوميات the biggest loser الموسم الثانى. نور الامل أرشيف رجيم 1695 11-24-2010 08:55 PM
يوميات the biggest loser للجادات فقط نور الامل أرشيف رجيم 2195 10-15-2010 03:10 PM
للتسجيل في مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ~ pinkro0ose الآراء والشكاوى والاقتراحات 397 01-01-2010 11:37 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:44 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل