حملة the biggest loser للجادات بعد العيد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : *ويبقى الأمل*

نور وينك ؟؟؟

شو صار معاكي؟ تابعتي الجدد وسجلتيهن؟

كتبت : ساره لوف

Hiiii

شلونكم بناات وينهم بناات فريقي ماعدت اشووفكم ان شالله مستانسين بالعيد

انا اليوم فطرت طماامه وبرتقاله

وتغديت فشاار و بطااط مسلووق

وبس

كتبت : رماد اليل

هااي بنات ....كل عام وانتم بخير ...وينعاد علينا وعليكم بصحه وسلامه .....

يالله يابنات كل وحده تاخذ عيديتها ....بسرعه قبل نفاذ الكميه .....

ها متحمسين ...انا اكل بس اخفف اكلي ...بس لله يعيني...جسمي قابل لسمنه ...اليوم انا صايمه ...القضاء الله يعين

كتبت : حققت حلمي

السلام عليكم كل عام وانتم بخير اليوم بديت رجيم يومي كان
فطور مافطرت
غداء سلطة مع توست وعملت رياضة ايروبيك ونط الحبل و شربت خلطة الكمون مع الزنجبيل
والعشاء انشاءلله راح يكون سلطة مع توست
شو رايكم اغير ولا اسير على نفس النظام

كتبت : ✿|| Ṝᾶẑᾶῄ...!!

اليوم كنت صايمه الله يتقبل مننا يارب ..

فطرت تفاحه & عصير اناناس & فطيرة بالجبنة صغيره

ان شاء الله بعد يومين حابدأ الرياضة ..

ربنا يقوينا ..

كتبت : نور الامل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلاااااااااال:
السلام عليكم وعيدكم مبارك
انا الصراحه كنت 95 ونزلت الى 74 بس تركت الرجيم 3 شهور ورحت بيت امي فتره رجعت الى 84 مع الاسف بس ابي ارجع الى وزني ساعدوني بنات وخلوني معاكم
ممكن تقبلوني
باجر ادش المنتدى واشوف الرد