حملة the biggest loser للجادات بعد العيد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : صرخة صمت

[CENTER] ماشوف فيه حماااااس

وين اليوميات الجديده توقعت بتكون هناك يوميات جديده للاسف
الحمدلله وزنت اليوم وزني كان (106.800)ولله الحمد

وانا اخترت الريجيم الكيميائي لمدة شهر ان شاء الله

فطوري كان:بيضتين +نصف برتقاله

ومارست:نص ساعه ايروبيك + 30 مره رياضة بطن[

كتبت : عيوشه87

لسلام عليكم يا بنات

انا اليوم ان شاء الله صايمه ........ وين اليوميات الجديده

كتبت : عيوشه87

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ركام الذكريات:
السلام عليكم يابنات انامعكم ان شاء الله بس حبيت اعرف منكم انا مع اي فريق او لون الفريق شكرا لكم و تحيات يلا شدو الهمة

حبيبتي انت وزنك بالستينات بتكوني معي بالفريق البنفسجي ... لانو الوان الفرق على حسب الوزن

كتبت : وردة نهر

مراحب حبااااايبي

اليوم بداء وقت الجد ياااابناااات

وانا أكد اشتراكي معااااااااااااكم يافريقي البنفسجي

والله يوفقنا وويسر امورنا وينحفنا على خير ياااااارب

اليوم بديت بالرجيم بأذن الله ًًًًٌٌٌٌٌََََََََََُُُُ رجييييييييم التخفييف

سي يو

كتبت : ساره لوف

السلام عليكم بناات

شخباركم؟؟

سمسمه وسووميتاا يلا شدوو الهمه

انا اليووم فطرت برتقاله بس وراح اسويلي شاي اخضر بعدين وما اقدر اسوي ريااضة لان جاتني الحلووه ههه

المهم... انا راح اطرش مسجات للي ما اكدوو اشتراكهم بفريقي الحين

حملة the biggest loser للجادات بعد العيد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

حكم اخذ الهدية ممن يضع نقوده في البنك ..للشيخ ابن عثيميين