لرابح الاكبر للبنات الجادات فقط
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
هيلثى
-
بنات الرابح الاكبر
الموسم التانى الجدى
الازرق والاحمر
يارب تكونو متحمسين للرابح الموسم الجديد
وعلى اهبه الاستعداد لمحاربه سبح السمنه اللى بجد كرهناه ومش مستحملينو خلاص
عايزين نشاط تانى
الموسم ده
بداية من
1 - 10
الى
1-1
يعنى 3 شهور
يعنى اقلها 10 كيلو ده لو كل شهر 3 كيلو
بنات الكل بيقول ياللا نخس عشان اللبس الصيفى
وبيبقو متحمسين للبس الصيفى وكده بالعكس انا بقول يعنى لو وجهه النظر من ناحيه المواسم فا الشتا اولى بدل ماتلبسى بلوفر تبقى عامله شبه الكرنبه المنفوشه
ههههههههه
كمان عايزه اقولكم ان العيد الكبير قرب
كل سنه وانتم طيبين
يعنى
لو مالتزمتيش خدى كمان كام كيلو ف السكه
ليه متكونيش برنسيسه
شغل الاسترخاء خلاص راح وقته بجد
عارفين ليه لان خلاص من هنا ورايح كل اسبوع
هيبقى فيه ترشيح من قائده كل فريق بشكل سرى لواحده سيتم استبعادها ف حال ان الفريق خسر
مش شرط تكون اقلهم ف نزول الوزن
ف الاسبوع ده لكن
بشكل عام ماثره سلبيا على نجاح فريقها
يعنى نزولها خلال الايام السابقه بشكل عام
قليل
او
حتى تختار واحده بتنزل
ماليش دعوه ده اختيار القائده
يعنى مجموع الاوزان هيحكم على الفريق بالخساره والمكسب
والفريق الخاسر هنطلع منو واحده
لذلك
اللى مستغنيه عن مكانها ف الرابح تهزر وتسترخى هى حره
وتاكل وتنام
واولهم انا لو هرجت يبقى مستحقش اخد مكان حد اولى منى
الدنيا هتتقسم تانى احمر وازرق بالتساوى
عايزين جد واكل تمام ومن غير لخبطه واللى لخبط مره يقوم ويلحق نفسه عايزين رياضه كتير
عايزن نعوض الفتره اللى وقعت مننا
خلونا نفرح شويه بالميزان
ياللا نقسم نفسنا
الفريق الاحمر
هيلثى
ليمو فوتوسوب
قائده الفريق الاحمر الف شكر ل لميا فوتوشوب على مجهوداتها معانا
مطر غزير
لوسي بيتادينه
ماعرف
لونالين
صيف بلا شمس
همسه دفى
الفريق الازرق
ندوشا نتشو
نائب القائده العامه ولا يخفى جهدها الملحوظ واللى يعجز لسانى والله عن شكرها عليه
بوسي جاز
قائده الفريق الازرق الف شكر ليكم احلى قائدات
طالبه النور
اميره منتصر
رشروسه ع . ج الرابح
دموع الورد
سكلانسه
ياراليمو
بالتوفيق ياحلى بنات ف الدنيا
كل واحد يحاول يحط تصور عام لنظامه
ايه ف الايام الجايه لفتره شهر مثلا
هابتدى برجيم كذا وبعده كذا وانهى بكذا
خطه كده بسيطه
ياللا استعدااااااااااااااااااااااااااااد
ابتدى
مدفع الامساااااااااااك اضرب
عايزين
الموسم التانى الجدى
الازرق والاحمر
يارب تكونو متحمسين للرابح الموسم الجديد
وعلى اهبه الاستعداد لمحاربه سبح السمنه اللى بجد كرهناه ومش مستحملينو خلاص
عايزين نشاط تانى
الموسم ده
بداية من
1 - 10
الى
1-1
يعنى 3 شهور
يعنى اقلها 10 كيلو ده لو كل شهر 3 كيلو
بنات الكل بيقول ياللا نخس عشان اللبس الصيفى
وبيبقو متحمسين للبس الصيفى وكده بالعكس انا بقول يعنى لو وجهه النظر من ناحيه المواسم فا الشتا اولى بدل ماتلبسى بلوفر تبقى عامله شبه الكرنبه المنفوشه
ههههههههه
كمان عايزه اقولكم ان العيد الكبير قرب
كل سنه وانتم طيبين
يعنى
لو مالتزمتيش خدى كمان كام كيلو ف السكه
ليه متكونيش برنسيسه
شغل الاسترخاء خلاص راح وقته بجد
عارفين ليه لان خلاص من هنا ورايح كل اسبوع
هيبقى فيه ترشيح من قائده كل فريق بشكل سرى لواحده سيتم استبعادها ف حال ان الفريق خسر
مش شرط تكون اقلهم ف نزول الوزن
ف الاسبوع ده لكن
بشكل عام ماثره سلبيا على نجاح فريقها
يعنى نزولها خلال الايام السابقه بشكل عام
قليل
او
حتى تختار واحده بتنزل
ماليش دعوه ده اختيار القائده
يعنى مجموع الاوزان هيحكم على الفريق بالخساره والمكسب
والفريق الخاسر هنطلع منو واحده
لذلك
اللى مستغنيه عن مكانها ف الرابح تهزر وتسترخى هى حره
وتاكل وتنام
واولهم انا لو هرجت يبقى مستحقش اخد مكان حد اولى منى
الدنيا هتتقسم تانى احمر وازرق بالتساوى
عايزين جد واكل تمام ومن غير لخبطه واللى لخبط مره يقوم ويلحق نفسه عايزين رياضه كتير
عايزن نعوض الفتره اللى وقعت مننا
خلونا نفرح شويه بالميزان
ياللا نقسم نفسنا
الفريق الاحمر
هيلثى
ليمو فوتوسوب
قائده الفريق الاحمر الف شكر ل لميا فوتوشوب على مجهوداتها معانا
مطر غزير
لوسي بيتادينه
ماعرف
لونالين
صيف بلا شمس
همسه دفى
الفريق الازرق
ندوشا نتشو
نائب القائده العامه ولا يخفى جهدها الملحوظ واللى يعجز لسانى والله عن شكرها عليه
بوسي جاز
قائده الفريق الازرق الف شكر ليكم احلى قائدات
طالبه النور
اميره منتصر
رشروسه ع . ج الرابح
دموع الورد
سكلانسه
ياراليمو
بالتوفيق ياحلى بنات ف الدنيا
كل واحد يحاول يحط تصور عام لنظامه
ايه ف الايام الجايه لفتره شهر مثلا
هابتدى برجيم كذا وبعده كذا وانهى بكذا
خطه كده بسيطه
ياللا استعدااااااااااااااااااااااااااااد
ابتدى
مدفع الامساااااااااااك اضرب
عايزين
او
ثم
