اكل التفاح هل يسبب السمنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : elyasmina
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا متبعة نظام تنظيم للاكل مش حرمان وبين الوجبات لما اجوع باكل تفاح كتير ياترى كده هاتخن ولالا
كتبت : مرهفه الاحاسيس
-
لا ياحبيتي الفواكهه عااامه مابتمسن

اتركي عنك اكلام الفارغ

موفقه عزيزتي
كتبت : الشكر لله
-
صح الفواكه ما بتسمن لكن برضه سمعت انك لازم
ما تكالي حبتين تفاح مرة وحده عشان تسمحي للتفاحه انها تنهضم
والسكر يمتصه الدم وحاولي تاكلي خيار لان سعراته قليله كتير
اوخس
كتبت : ام ندوره
-
هلا اختي ماقصروا خواتي ف الرد
ف فواكه ماتسمن لو كلتيها ومنها الاناناس والكيوي والتفاح البرتقال والجح
وقللي ع قد ماتقدرين من العنب والمنجا
وبالتوفيق ان شاء الله

التالي
السابق